女性孕期開車的注意事項

　　準媽媽在適當的時候也可以駕車，但是由于自身的特殊情況，即使身形變化不大，依然要將自己與普通駕駛者區分開。

　　孕早晚期最好不開車

　　對于準媽媽們開車，首先提醒請在汽車尾部的明顯處，張貼車內有孕婦的警示帖，讓后方車輛上的駕駛員注意避讓、減速，并保持更安全的車距。而產科醫生則指出，準媽媽開車時容易出現緊張、焦慮情緒，而情緒上的變化會對腹中寶寶非常不利，因此懷孕期間盡可能少開車或避免長時間開車、乘車。如果一定要開車，那么懷孕前3個月和后3個月要特別注意。

　　安全帶一定要系

　　關于系不系安全帶這個問題，的確困擾了不少仍在駕車的準媽媽們：系吧，擔心對胎兒有影響；不系吧，駕車又不安全。不過，據了解，世界衛生組織曾發表過有關孕婦交通事故的論文，文中指出，當緊急剎車或發生車輛撞擊時，使用安全帶可有效避免傷害母體及胎兒。醫生們也認為，孕婦系安全帶應該是利大于弊的，因為與撞擊或急剎車帶來的沖擊相比，安全帶的保護作用更突出。孕婦的肚子隆起部位一般不會被安全帶勒傷，只要駕車時間不是特別長，并不會對胎兒有不良影響。

　　根據汽車業的專業人士指導，準媽媽系安全帶的正確方法是：首先，調節舒適的坐椅位置，使手臂可輕松掌握方向盤，腳可以輕松觸到踏板，同時使腹部和方向盤之間保持盡可能大的距離。不可太靠前。在駕駛時，最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐。安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，切不可緊貼頸部；肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜，避開肚子；腰帶應置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。調節安全帶，使它沒有松懈和扭曲的地方，保證與身體緊密吻合。身體姿勢要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

　　開車要慢 別開賭氣車

　　即使是駕駛經驗豐富的準媽媽，開車時也要注意平穩操作。在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向，不要開得太快，保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動，同時避免神經緊張和交通事故。在城區駕駛時，準媽媽應該把時速控制在40公里以內。

　　當遭到其他車輛“欺負”、加塞時，準媽媽們即使駕駛技術再超群，這時候也一定要以寶寶的安全為重，控制好情緒，切不可與人計較，切不可開賭氣車。當然，開車過程中更不要使用手機。

　　如果非常不幸，準媽媽在駕車或乘車時發生了碰撞事故，即使是小事故，為了安全起見，最好也讓醫生檢查一下。因為小小的追尾事故也有可能造成嚴重的人身傷害。如果撞擊力度過大，胎盤就會部分或全部從子宮壁脫落，而準媽媽卻不一定會發現任何異樣。

　　準媽媽應該避開堵車的高峰，這樣可以有效減少由于擁堵給準媽媽帶來的煩惱。同時在堵車或路口等紅燈時，準媽媽最好將車窗緊閉，避免吸入過多尾氣。

　　車內不放香水硬物

　　許多準媽媽在懷孕初期對氣味很敏感，有些氣味甚至會引起準媽媽孕吐反應。此外，香水中的酒精成分比較多，一般的芳香劑都會含有一定量的甲醇，這種氣味對孕婦也不是很好，所以盡量不要在車里放香水、芳香劑等。

　　另外，很多人開車都喜歡在車前方的儀表臺上放很多東西，比如布偶、香水瓶、紙巾盒子、鑰匙等。一旦緊急剎車，這些東西飛起很容易傷害到坐在前排的準媽媽，尤其是那些尖銳、堅硬的東西。

　　在準媽媽的車里嚴禁吸煙行為。如果準媽媽開車的時間很長，一定要定期去正規的汽車保養處或者4S店做車子的除臭殺菌護理，尤其是夏天常用空調，保證車內干凈、清新的健康環境。如果車內有異味，還可以放些竹炭、菠蘿等可吸異味的東西。

　　不走差路況 不開長途和高速

　　孕婦下肢容易水腫，長時間坐在駕駛座位上，容易造成血液循環不良，建議孕婦連續駕車不超過一小時，開車一段時間后可在適當時間把車停在路邊，下車活動一下筋骨，稍做休息后再繼續開車。同時，準媽媽要避免駕車上高速。

　　如果車上有同伴，最好不要和準媽媽聊天，避免分散準媽媽的注意力。同時，駕車技術再熟練的準媽媽，也不要單手開車“裝老練”。

　　開車的準媽媽可以在車上播放一些愉快、柔和的音樂，一方面舒緩自己的緊張情緒，一方面也可以給寶寶做胎教，音量要適中，不宜過大。

　　避免駕乘新車

　　買過新車的人都知道，許多新車都難免會有些異味。而據檢測，一些剛買來的新車，車內的甲醛、一氧化碳等有毒氣體的濃度是房間規定標準濃度的4倍，這些具有強烈刺激性的氣味不僅對準媽媽自身，更會對胎寶寶的發育造成不良影響。

　　此外，在車內剛裝了地膠等裝飾，或者車內剛剛進行了清潔的車，氣味也非常大，而這些氣味往往對人體有不良影響。因而，準媽媽們不僅盡量避免開新車，最好也不要坐有異味的車。如果迫不得已駕乘這種車，盡可能打開車窗通風換氣。

　　駕車穿鞋要舒適

　　孕婦很容易雙腿部水腫，尤其是長時間保持坐姿時。所以，準媽媽一定要保證身上沒有水腫的前提下，換上運動鞋、布鞋或是舒適的平跟鞋，保證能有效控制離合器、采取制動。

　　在不是太熱太冷的情況下，可以關掉空調，打開車窗改吹自然風。車內外溫差太大，也容易引起準媽媽感冒。