孩子常吃瓜果、飲料可致多動癥？

　　近幾年來許多父母對兒童多動癥都已有所認識，這一癥狀確令許多家長及老師苦惱。孩子本來是聰明伶俐，但常常由于注意力分散，學習成績下降甚或低劣。孩子在課堂里不能集中精神聽課，還往往出現各種討厭的多動行為，影響課堂秩序，使同學、老師產生反感。這些孩子留級、降級以致被趕出校門時有發生。在中小學年齡階段的學生，一旦真的被拒之校門外，家長的擔憂真是可想而知了。那么，引起多動癥的原因是什么呢？有那些因素可使它加重呢？

　　根據目前的認識，引起兒童多動癥的因素頗為復雜。體內某些生化代謝障礙是其中因素之一，如神經介質中的單胺類（如多巴胺）缺乏或不足，往往可以出現多動及注意力難集中等行為。此外，在孕期或分娩時，胎兒缺氧、外傷、中毒以及某些疾病引起腦部產生輕微損害或發育障礙，還有遺傳因素或不良的家庭環境和不良的教育方式等都可促使本癥狀的發生，或使已有的癥狀加劇。亦有提出那些已有多動癥遺傳素質的兒童，對某些食物也可促使多動癥的表現。國外有些學者曾對此進行觀察，認為當食入含甲基水楊酸鹽類的食物如西紅柿（番茄）、蘋果、桔子；或飲用人工合成色素制成的果子露飲料，以及食用胡椒油，辣椒等調味品都可促使多動癥的癥狀加劇，如限制此類食物的攝入時，癥狀又可減輕。

　　人工合成色素在食物添加劑中種類繁多，在國際上允許使用的有60多種，我國目前已規定在嬰幼兒代乳品中不得使用任何人工合成色素?？墒窃S多果子露、汽水之類，都是孩子們偏愛之物，家長們更是投其所好。因此，奉勸那些患多動癥兒童的家長們，對以上的飲食，應盡量加以限制。孩子正處于生長發育階段，富含蛋白質和磷脂的食物，如牛奶、雞蛋和動物的心、肝、腦及大豆、核桃、大棗等都有助于腦的發育與營養。

　　但是否所有飲料都能加重多動癥呢？不是的。根據報道飲用咖啡對輕型的多動癥兒童有一定療效。咖啡內含少量咖啡因，咖啡因用量約為每日200～300毫克（即一杯普通咖啡飲料約含咖啡因100～150毫克，可于早、午飯前各飲一杯）。希望以上有關的資料能為家長們解除一些苦惱。

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