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            秋季入園準備:關于體檢的知識

            2012-08-14 10:29:03      家庭醫生在線

              秋季入園的體檢項目有哪些?

              寶寶齲齒、扁桃體發炎不可忽視

              寶寶們的體檢結果如何呢?專家們不約而同地用“不容樂觀”來形容。大致數據統計顯示,在接受體檢的孩子們中,約有三成寶寶偏胖,三成患齲齒。

              體檢中經常會見到肥胖的孩子,這其中有營養過剩的,也有營養不良的。隨著生活水平的提高,入托孩子身體發育、智力發育等普遍較好,而隨之出現的肥胖卻成了孩子身體健康的隱患。造成兒童肥胖的原因很多,如家長一味地追求營養,孩子的不良飲食習慣、缺乏鍛煉等。因此建議家長們應讓孩子養成良好的、科學的飲食習慣,做到不偏食,不挑食、不暴飲暴食等。同時,讓孩子適當加強體育鍛煉,有效控制體重,促進骨骼肌肉的生長,提高免疫力。

              專家們通過體檢發現,患齲齒的孩子同樣占到了體檢總數的三成。究其原因主要是孩子不注意口腔衛生,睡前吃零食,愛吃甜食,不刷牙或者刷牙姿勢不正確等。專家為此建議廣大家長們,一旦發現孩子乳牙齲齒,應及時到醫院進一步檢查并接受治療。同時,在日常生活中,孩子們要注意口腔清潔,少吃甜食,并養成餐后刷牙的好習慣。

              孩子們扁桃體發炎也是不可忽視的健康問題之一。這一點,在4-6歲的孩子身上尤為明顯。專家說,該年齡段為扁桃體炎高峰期,體檢時最為普遍的是扁桃體充血、腫大。專家建議家長們一定要讓孩子做到勞逸結合,注意休息,多飲開水,多食新鮮水果、蔬菜,以提高其身體的免疫力。同時要讓孩子養成良好的衛生習慣,如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛等,要教會幼兒正確擦拭鼻涕的方法,堅持用冷水為幼兒洗臉,以增強幼兒對冷空氣的適應能力。

              寶寶體檢時不要過多家長陪同

              孩子們在接受體檢前應做哪些準備呢?專家們為此有以下六點提醒:

              1、體檢當天早上不要進食,最好也不要喝飲料,可少量飲水。所以家長們最好隨身攜帶一些食物,在抽血化驗肝功能后讓孩子進食。

              2、抽血是寶寶們在體檢中要過的最大一關,是最需要孩子配合的體檢項目。所以家長最好給孩子提前做好思想工作,比如言語鼓勵,或帶上一些孩子最喜歡的玩具以轉移其注意力。

              3、建議陪同家長不要過多,最好是一名家長陪同。家長過多會人為制造擁堵情況,延長體檢時間。

              4、每名兒童體檢時間不會太長,家長不用過早到站等候,以免等待時間太長或擁擠。

              5、要保證寶寶在體檢前休息好,不能勞累,以免影響體檢準確度。

              6、錯開高峰期,一般體檢高峰在八月中旬,家長如沒有特殊情況可錯峰體檢。

              進入秋季,寶寶這樣強身健體

              昨天是二十四節氣中的“立秋”,涼爽的秋季也是“多事之秋”,很多病毒會在這個季節攻擊人們的身體,特別是免疫力較低的兒童。

              “立秋”后,孩子們該如何保健呢?

              強化營養:秋季是兒童機體逐漸恢復到良好的運作狀態、食欲與消化功能自動調節到最佳水平的時候,是補償夏季損失的良機,因此應給孩子加強營養,如讓孩子多吃一些肉、蛋、奶等食品。同時,多吃一些富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,以提高身體的免疫力。

              預防腹瀉:入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期,又稱秋季腹瀉,兒童是主要發病群體。因此,家長們一定要把好孩子的“入口關”,注意飲食衛生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀,應立即隔離治療并處理好糞便。

              冷水擦洗:這樣可提高自身免疫力,進而減少冬季易發的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。不過,需提醒家長的是,冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。

              加強鍛煉:在保證孩子們充足睡眠的同時,選擇一個孩子們喜歡的運動項目,加強孩子們的身體鍛煉,提高身體免疫力。

            (責任編輯:方徽雯 )

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