秋季入園準備：關于體檢的知識

　　秋季入園的體檢項目有哪些？

　　寶寶齲齒、扁桃體發炎不可忽視

　　寶寶們的體檢結果如何呢？專家們不約而同地用“不容樂觀”來形容。大致數據統計顯示，在接受體檢的孩子們中，約有三成寶寶偏胖，三成患齲齒。

　　體檢中經常會見到肥胖的孩子，這其中有營養過剩的，也有營養不良的。隨著生活水平的提高，入托孩子身體發育、智力發育等普遍較好，而隨之出現的肥胖卻成了孩子身體健康的隱患。造成兒童肥胖的原因很多，如家長一味地追求營養，孩子的不良飲食習慣、缺乏鍛煉等。因此建議家長們應讓孩子養成良好的、科學的飲食習慣，做到不偏食，不挑食、不暴飲暴食等。同時，讓孩子適當加強體育鍛煉，有效控制體重，促進骨骼肌肉的生長，提高免疫力。

　　專家們通過體檢發現，患齲齒的孩子同樣占到了體檢總數的三成。究其原因主要是孩子不注意口腔衛生，睡前吃零食，愛吃甜食，不刷牙或者刷牙姿勢不正確等。專家為此建議廣大家長們，一旦發現孩子乳牙齲齒，應及時到醫院進一步檢查并接受治療。同時，在日常生活中，孩子們要注意口腔清潔，少吃甜食，并養成餐后刷牙的好習慣。

　　孩子們扁桃體發炎也是不可忽視的健康問題之一。這一點，在4－6歲的孩子身上尤為明顯。專家說，該年齡段為扁桃體炎高峰期，體檢時最為普遍的是扁桃體充血、腫大。專家建議家長們一定要讓孩子做到勞逸結合，注意休息，多飲開水，多食新鮮水果、蔬菜，以提高其身體的免疫力。同時要讓孩子養成良好的衛生習慣，如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛等，要教會幼兒正確擦拭鼻涕的方法，堅持用冷水為幼兒洗臉，以增強幼兒對冷空氣的適應能力。

　　寶寶體檢時不要過多家長陪同

　　孩子們在接受體檢前應做哪些準備呢？專家們為此有以下六點提醒：

　　1、體檢當天早上不要進食，最好也不要喝飲料，可少量飲水。所以家長們最好隨身攜帶一些食物，在抽血化驗肝功能后讓孩子進食。

　　2、抽血是寶寶們在體檢中要過的最大一關，是最需要孩子配合的體檢項目。所以家長最好給孩子提前做好思想工作，比如言語鼓勵，或帶上一些孩子最喜歡的玩具以轉移其注意力。

　　3、建議陪同家長不要過多，最好是一名家長陪同。家長過多會人為制造擁堵情況，延長體檢時間。

　　4、每名兒童體檢時間不會太長，家長不用過早到站等候，以免等待時間太長或擁擠。

　　5、要保證寶寶在體檢前休息好，不能勞累，以免影響體檢準確度。

　　6、錯開高峰期，一般體檢高峰在八月中旬，家長如沒有特殊情況可錯峰體檢。

　　進入秋季，寶寶這樣強身健體

　　昨天是二十四節氣中的“立秋”，涼爽的秋季也是“多事之秋”，很多病毒會在這個季節攻擊人們的身體，特別是免疫力較低的兒童。

　　“立秋”后，孩子們該如何保健呢？

　　強化營養：秋季是兒童機體逐漸恢復到良好的運作狀態、食欲與消化功能自動調節到最佳水平的時候，是補償夏季損失的良機，因此應給孩子加強營養，如讓孩子多吃一些肉、蛋、奶等食品。同時，多吃一些富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，以提高身體的免疫力。

　　預防腹瀉：入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，兒童是主要發病群體。因此，家長們一定要把好孩子的“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀，應立即隔離治療并處理好糞便。

　　冷水擦洗：這樣可提高自身免疫力，進而減少冬季易發的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。不過，需提醒家長的是，冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。

　　加強鍛煉：在保證孩子們充足睡眠的同時，選擇一個孩子們喜歡的運動項目，加強孩子們的身體鍛煉，提高身體免疫力。