夏天為寶寶防暑降溫應選對方法

　　蟬聲不斷的夏天，爸爸媽媽為了給寶寶防暑降溫可費了不少心思。光著膀子、冷水雪糕和空調等各種招數侍候著，生怕寶寶太過悶熱了。不過這些招數，對寶寶來說真的能起到防暑降溫的作用嗎？這倒不一定。大家總會有這樣的印象，夏天穿得少才會涼快喝冷飲才能降溫。但寶寶體質相對成年人要弱些，自然是承受不住這樣“極端”的降溫方式。小編盤點了爸媽們給寶寶防暑降溫所用過的“爛招數”，快來看看你犯了哪幾條。

　　爛招數1：讓寶寶穿得少，甚至光著屁股

　　爛招數2：給寶寶喝冷飲，吃雪糕

　　爛招數3：讓寶寶只在空調房里活動

　　爛招數4：風扇對著寶寶腦門吹

　　爛招數5：大汗淋漓時洗澡

　　有人可能會說，這個不準那個不能，寶寶過個夏天怎么那么難呢？其實，上面的“爛招數”只需用對產品和方法，也能變成絕世好招！

　　寶寶防暑降溫好招1：透氣開襠褲

　　我們都知道，夏天穿得少身體的散熱速度就會加快，但這并不意味這我們可以讓寶寶光著屁股光著膀子，這樣反而更加容易讓寶寶生病。而且，當氣溫超過37攝氏度，皮膚反而會從外界吸收熱量，因此穿的越少反而會感覺更熱。一般來說，給寶寶穿短袖短褲或者裙子就可以了。需要穿尿褲的寶寶，可以選擇開襠褲，更加舒適透氣。

　　寶寶防暑降溫好招2：無葉風扇出風更均勻

　　有些爸爸媽媽為了防止寶寶中暑，長時間的讓寶寶呆在空調房里，這樣反而不利于健康。也有人會認為，電風扇不像空調，寶貝可以直接吹，也會給寶貝造成傷害。會使寶貝出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀。電風扇在使用時，不宜直吹和距離太近，寶寶大量出汗時，不要靜坐猛吹?，F在有種無葉風扇出風均勻，而且也不會因為高速轉動的扇葉而打傷寶寶的手指。

　　寶寶防暑降溫好招3：用草席或亞麻席

　　躺在軟軟有彈性的床墊上非常舒服，不過涼席、涼枕這些在夏季里才是最好的選擇。常溫下，涼席可使人體的實感溫度下降4℃左右。由于寶貝體質虛弱，神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，最好選用草席、亞麻席。涼席有一個缺點，就是它不吸汗。在使用席子之前，媽媽最好把它放在太陽下曬幾天，避免滋生螨蟲。

　　寶寶防暑降溫好招4：巧喝果汁補水分

　　夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質。不過對于年齡較小的寶寶，吃瓜果存在一定的風險，建議以喝果汁替代。無論是喝果汁還是吃水果，生冷食物容易傷到寶寶脾胃，最好放置到常溫再給寶寶吃。