情緒胎教少不了準爸的參與

    雖然沒有聲音，但在手語的傳遞過程中，孕媽媽用心來體會，用動作來詮釋，通過這種表達，也可以潛在地進行孕媽媽與胎寶寶的交流，同時能夠使孕媽媽心緒寧靜，對胎寶寶也有著不可小覷的良性刺激作用。

  情緒胎教，是通過對孕媽媽的情緒進行調(diào)節(jié)，讓孕媽媽拋開煩惱和憂慮，以及身體反應所帶來的情緒上的低落等，為孕媽媽創(chuàng)造良好的氛圍和心境，通過孕媽媽的作用，促使胎寶寶的大腦得以良好地發(fā)育。

  而在情緒胎教中，準爸爸起著很關(guān)鍵的作用，準爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎寶寶，在愛中成長的胎寶寶會更健康。

  當好“后勤部長”

  懷孕期間，孕媽媽不僅要保證自己的營養(yǎng)，更要為胎寶寶供給充足的營養(yǎng)，她所代表的已經(jīng)是兩個人的生活了，身體容易勞累，如果營養(yǎng)不足，會使孕媽媽體力不支，甚至影響胎寶寶的發(fā)育。所以準爸爸就要充當好“后勤部長”的角色，關(guān)心妻子的營養(yǎng)問題，根據(jù)妻子的口味和需求調(diào)整飲食等。

  給孕媽媽更多的關(guān)心

  懷孕后，由于體內(nèi)激素的改變，孕媽媽的心理易產(chǎn)生變化，會產(chǎn)生委屈、傷感等情緒。此時準爸爸首先要控制好自己的情緒，不要讓妻子激動，要多理解、包容妻子，并及時給妻子安慰，讓自己成為消除妻子不良情緒的良方。在她心情不好的時候，遞過去一個削好的蘋果，或者送上一個親密的擁抱，都能很好地緩解妻子不良的情緒。盡量每次都陪妻子一起去產(chǎn)檢，告訴她，懷孕之后無論她變成什么樣子，在自己眼里依然是最美的。

  豐富生活情趣

  陪妻子一起到公園、林蔭道或田野中散步，聽音樂、欣賞畫冊等，也可以通過幽默風趣的語言寬慰和開導妻子，以調(diào)節(jié)妻子的情緒，也可以給妻子講一些幽默的笑話等。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

  不要頻繁外出應酬

  孕媽媽在懷孕期間會較平時更為敏感和小心眼，丈夫太頻繁地外出應酬會讓她坐立不安，并開始胡思亂想。而且孕媽媽在孕期常會有一些突發(fā)事件，最好有人能陪在身邊。如果你實在脫不開身，那就盡早和家里通個電話，告訴她你的安排和預計到家時間，這樣的態(tài)度會讓孕媽媽格外理解你的。