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回答
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李躍華 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
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抑郁癥是一個情緒心理情感以及內(nèi)分泌的疾病，但是飲食對它也還是有幫助的。抑郁和焦慮的治療是可以通過改善飲食來完成的。抑郁癥的飲食要均衡，蛋變質(zhì)的攝入是重點(diǎn)，因?yàn)橹鞴芘d奮的物質(zhì)多數(shù)存在于蛋白質(zhì)當(dāng)中，除了要攝入足夠蛋白質(zhì)之外，香蕉和山藥都是治療抑郁和焦慮的優(yōu)選食物。
2019-09-29 18:36
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