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回答
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍華 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
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市面上補充鈣的藥物很多，但是效果會因人而異；在日常生活中主張從食物中補鈣。市面上鈣劑大體都差不多，以液體、高效、容易吸收效果可能更好，最重要的是鈣劑在體內不要產生結石和不造成動脈硬化。另外，缺鈣不嚴重的患者建議從食物中攝入鈣元素比較好，更安全。若是要用藥物，女性從藥物中補充400到800毫克的鈣即可。
2019-09-29 18:36
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