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黃勇儀 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
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這兩種情況容易導致半月板受損：1、羽毛球、籃球、排球這些需要跳躍的運動比較容易引起半月板受損，因為在跳躍下落的時候，半月板需要承受沖擊力和旋轉的力；2、長跑、登山這些運動也會導致半月板的疲勞，導致半月板的損傷。
2019-11-19 10:36
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羅吉偉
副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 創傷骨科
- Q:
- A:
爬山對正常膝關節沒什么影響，反而能夠鍛煉肌肉和心肺活動。但是對于一些已經有病變，已經有老化的膝關節，或者是肥胖、體重大的這些人群，那么還是盡量少爬山?；啬?a target="_blank">詳細»
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