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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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消瘦的糖尿病人科學飲食很重要,包括控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食細節等。少吃多餐有助于穩定血糖,減輕胰島負擔。 1. 控制總熱量:根據自身情況計算每日所需熱量,保證能量攝入與消耗平衡。 2. 均衡營養:碳水化合物、蛋白質、脂肪比例合理,多吃蔬菜、適量水果。 3. 選擇合適食物:優先選低升糖指數食物,如粗糧、豆類。 4. 規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食。 5. 注意飲食細節:少吃高糖、高脂肪、高鹽食物,戒煙限酒。 6. 少吃多餐:將每日三餐分為五到六餐,避免血糖波動過大。 總之,消瘦的糖尿病人要通過科學飲食和合理的進餐方式來控制血糖,改善身體狀況。同時,定期監測血糖,根據血糖變化調整飲食方案。
2024-12-17 18:09
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張克升 醫師
山東省中醫院
三級甲等
呼吸內科
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現在一般主張高碳水化合物、低脂肪、足量蛋白質、富含纖維的飲食結構。1 碳水化合物應占60%~70%,以谷類為主; 2 動物蛋白因為富含人體必需氨基酸,生理價值高,利用率高,屬于優質蛋白,故為首選; 3 脂肪每日應少于50g,并以植物油為主?! ? 4 粗細糧搭配,以粗糧為主。因為粗糧中富含植物纖維,可延緩葡萄糖的吸收,有利于血糖控制。
2014-01-17 09:36
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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病情分析: 意見建議:你好,糖尿病患者的飲食確實是個很需要注意的方面,多吃蔬菜水果,火龍果就很適合,少吃多餐是沒有道理的
2014-01-03 12:09
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