33 周準媽媽胃反酸水且總嘔吐，可能是子宮增大擠壓胃部、激素變化、飲食不當、胃腸道疾病、精神因素等所致。 1. 子宮增大擠壓胃部：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，向上擠壓胃部，使胃內壓力升高，容易導致反酸水和嘔吐。建議少食多餐，避免一次進食過多。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，尤其是孕激素增多，會影響胃腸道平滑肌的蠕動，造成胃排空延遲，引起反酸嘔吐。可適當活動，促進胃腸蠕動。 3. 飲食不當：食用過多油膩、辛辣、刺激性食物或甜食，容易刺激胃酸分泌，引發癥狀。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物。 4. 胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等，也可能導致上述癥狀。若癥狀嚴重，需就醫檢查，明確診斷。 5. 精神因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響胃腸道功能。準媽媽要保持心情舒暢，減輕精神壓力。 總之，33 周準媽媽出現胃反酸水和總嘔吐的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下采取合適的治療措施。

意見建議：你好，考慮你可能是妊娠反應導致的不適。建議你多喝水不要吃硬的辣的刺激性的食物，可以吃些軟的容易消化的食物，喝些小米粥，口服蓋胃平。

你好，考慮你可能是妊娠反應導致的不適。建議你多喝水不要吃硬的辣的刺激性的食物，可以吃些軟的容易消化的食物，喝些小米粥，口服蓋胃平。