懷孕 8 個月頻繁宮縮通常是不正常的，可能由多種原因引起，如勞累、子宮敏感、胎兒活動、感染、早產跡象等。 1. 勞累：孕婦身體過度疲勞，可能導致宮縮頻繁。應注意休息，避免長時間站立或行走。 2. 子宮敏感：部分孕婦子宮較為敏感，外界輕微刺激就可能引發宮縮。需減少刺激，保持心情平穩。 3. 胎兒活動：胎兒動作幅度較大或較頻繁時，可能刺激子宮引起宮縮。密切觀察胎動情況。 4. 感染：如生殖道感染，會誘發宮縮。需及時就醫，進行抗感染治療。 5. 早產跡象：若宮縮規律且伴有腹痛、陰道流血等，可能是早產征兆，務必立即就醫。 總之，懷孕 8 個月頻繁宮縮不容忽視，孕婦應注意自身狀況，一旦出現異常，及時到正規醫院婦產科就診，以確保母嬰安全。

你好，都是正常的，不用擔心，躺下休息一下就好。一定要保持心情愉快

你好，根據你的描述，您說的癥狀考慮是出現了宮縮，一般規律性下腹部脹痛提示進入分娩期，現在可以及時醫院產科就診，詳檢后遵醫囑住院即可，必要時可以注意胎心監護即可。