遺精是一種常見的生理現象，但在某些情況下可能會帶來一些危害，如影響精神狀態、導致身體不適、引發性功能障礙、造成心理負擔、影響生育能力等。 1. 影響精神狀態：頻繁遺精可能導致精神疲憊、注意力不集中、記憶力下降，使人在工作和學習中效率降低。 2. 導致身體不適：可能會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、乏力等癥狀，影響身體健康。 3. 引發性功能障礙：長期頻繁遺精可能會引起勃起功能障礙、早泄等性功能問題。 4. 造成心理負擔：容易產生焦慮、緊張、自卑等不良情緒，影響心理健康。 5. 影響生育能力：嚴重的遺精可能會影響精子質量，從而對生育能力產生一定的影響。 總之，遺精在正常范圍內無需擔憂，但如果頻繁發生且伴有其他不適癥狀，應及時就醫，查明原因并進行相應的治療。

夢遺是指在睡夢中遺精,是青年男性性生理成熟的標志和現象，精滿則遺, 夢遺是指在睡夢中遺精,是青年男性性生理成熟的標志和現象，精滿則自溢。 一般情況下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶而一周兩三次是正常的 。 建議不要穿過于緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要念床,醒來后即使起床，以免想入非非，減少晚上遺精。

問題分析： 手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄。但是,手淫超過一周一次就屬于頻繁.過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等.還有會使人精神,精力下降。意見建議：建議：不看色情書籍和音像; 不要過多的性幻想; 多做戶外運動以釋放沖動; 尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴，這些方法來克制手淫。