5 歲小孩是否需要吃魚肝油，取決于多種因素，如孩子的飲食情況、生長發育狀況、戶外活動時間、所在地區日照情況以及是否存在某些疾病等。 1. 飲食情況：如果孩子日常飲食中富含維生素 A 和維生素 D 的食物攝入充足，如動物肝臟、蛋黃、乳制品等，可能不需要額外補充魚肝油。 2. 生長發育狀況：若孩子生長發育遲緩，身高、體重等指標不達標，醫生可能會建議適量補充魚肝油，以促進骨骼發育。 3. 戶外活動時間：孩子戶外活動時間少，皮膚接受日照不足，自身合成維生素 D 量有限，可能需要補充魚肝油來滿足需求。 4. 所在地區日照情況：居住在日照時間短、陽光不充足的地區，孩子較難通過曬太陽獲取足夠維生素 D，此時補充魚肝油有一定必要。 5. 疾病因素：孩子患有某些疾病，如佝僂病、手足抽搐癥等，魚肝油可能是治療的一部分。 總之，5 歲小孩是否需要吃魚肝油不能一概而論，家長應帶孩子定期體檢，由醫生根據孩子的具體情況進行評估和判斷，切勿自行盲目補充。

您好考慮孩子如果是有缺鈣的癥狀 可以補充魚肝油的。吃魚肝油不是增加飯量 孩子如果吃飯不好 考慮是否缺鋅 建議化驗微量元素看看 如果是缺鋅積極補充吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅 觀察看看

吃魚肝油只要不過量是可以的。