指甲凹凸不平可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、皮膚病、系統(tǒng)性疾病等多種因素引起。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B7、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能變得凹凸不平。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、乳制品、菠菜、瘦肉等。 2.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲的正常結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致凹凸不平。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，需遵醫(yī)囑使用。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，也會出現(xiàn)凹凸不平。一般隨著指甲生長會逐漸恢復(fù)。 4.皮膚病：如銀屑病、濕疹累及指甲時，會造成指甲的異常。需要針對原發(fā)皮膚病進行治療。 5.系統(tǒng)性疾病：像缺鐵性貧血、甲狀腺功能異常等，也可能影響指甲狀態(tài)。需要治療原發(fā)疾病來改善指甲情況。 指甲凹凸不平可能是多種因素共同作用的結(jié)果，如果發(fā)現(xiàn)指甲異常且長時間不恢復(fù)，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對補充的，加強營養(yǎng)飲食均衡，可以服用21金維他

指甲凹凸不平，干裂，容易斷裂，說明指甲比較脆弱，不夠健康. 怎樣以指甲測健康 看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養(yǎng)好，指甲才能正常生長，否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象： 1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。 2．藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。 3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風(fēng)濕熱等有關(guān)。 4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。 5．博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。 6．泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。 7．黃甲征候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。 8．出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預(yù)示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。 9．不規(guī)則凹點：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。 10．成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學(xué)界還不甚了解的身體免疫病，會造成頭發(fā)部分或全部脫落。 11．褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。 指甲上有豎紋通常有兩種情況： 甲紋嵴 甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導(dǎo)駁因營養(yǎng)不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。 甲縱溝 典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質(zhì)受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。 為及時發(fā)現(xiàn)你的疾病，請經(jīng)常注意觀察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

去當?shù)蒯t(yī)院先做個真菌鏡檢和培養(yǎng)