患者你好，單純的靠牽引效果不佳，你可以采用1、中藥離子透入加骶管給藥2、手法整復(fù)加牽引3、藥針刀加拔罐法綜合兩種療法，分步進行治療，互相補充，標(biāo)本兼顧，既提高療效，縮短療程，又減輕了患者的痛苦和經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。三者連用效果非常不錯。如有其他需要可登陸我們的診室腰間盤突出平時注意治療期間病人需臥硬板床休息，注意腰部保暖。按摩后可用腰圍固定腰部。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

腰椎間盤突出癥是骨科常見疾病之一,其治療方法大體分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療,適當(dāng)?shù)姆鞘中g(shù)康復(fù)治療可獲得滿意療效,臨床上根據(jù)該病的不同類型和分期,選用適當(dāng)?shù)闹委煼椒?療效顯著.1,電腦三維快速牽引：能升高痛閾,緩和肌肉痙攣,增加椎管容積,糾正腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,松解神經(jīng)粘連,使椎間隙增寬,椎間盤內(nèi)壓力下降,促使突出物還納,減輕壓迫癥狀.2,物理治療：我科擁有國內(nèi)先進的理療器械,運用超短波,電腦微波治療儀,電腦中頻,神燈等治療腰椎間盤突出癥,具有消炎,鎮(zhèn)痛,促進局部血液循環(huán),迅速緩解肌肉痙攣的作用.3,按摩推拿：運用中國運動醫(yī)學(xué)研究中心治療本病的獨特按摩手法,對患者進行循經(jīng)點穴,活血鎮(zhèn)痛,療效顯著.4,中國傳統(tǒng)治療方法：運用傳統(tǒng)針灸,撥罐治療及我科獨特的中草藥“痹證散”局部外敷,可活血化瘀,通經(jīng)除濕,強筋壯骨,有效促進損傷組織的修復(fù).5,運動療法：成立“腰背痛學(xué)校”,對腰椎間盤突出癥患者進行腰肌功能康復(fù)運動訓(xùn)練,自我鍛煉腰背肌力量,有效促進病情的恢復(fù)和預(yù)防疾病的復(fù)發(fā).6,神經(jīng)阻滯治療：對久病頑癥施行神經(jīng)阻滯治療,有效減輕疼痛.平時要多注意預(yù)防1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.一療程需要10-12天,建議堅持1-2療程

建議：拍攝腰椎X光和CT明確突出程度及神經(jīng)根受壓與否，如果你癥狀不嚴(yán)重，只需要注意平時避免過度勞累和受涼，注意臥硬板床，如果實在避免不了活動，可以買個腰圍帶上保護，再就是有目的的加強腰背肌功能鍛煉。恢復(fù)是循序漸進的，不要心急，重點還是平時的保護。 所以，不要針灸，繼續(xù)牽引，可適當(dāng)加強牽引重量。仍然要注意休息，切不可覺得反正也在牽引治療就可以放松。

你好單純的靠牽引效果不佳，你可以采用1、中藥離子透入加骶管給藥2、手法整復(fù)加牽引3、藥針刀加拔罐法綜合兩種療法，分步進行治療，互相補充，標(biāo)本兼顧，既提高療效，縮短療程，又減輕了患者的痛苦和經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。三者連用效果非常不錯。如有其他需要可登陸我們的診室 腰間盤突出平時注意治療期間病人需臥硬板床休息，注意腰部保暖。按摩后可用腰圍固定腰部

您好，這個情況考慮這個也是看具體情況的，一般二三十分鐘就可以的，當(dāng)然應(yīng)該考慮配合吃些補腎壯骨的中藥是比較好的