長黃褐斑的去除方法包括日常防護、藥物治療、醫美手段、中醫調理、生活習慣改善等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.日常防護：避免長時間日曬，使用防曬霜。
2.藥物治療：可外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等，但需遵醫囑。
3.醫美手段：如光子嫩膚、激光治療等。
4.中醫調理：根據個人體質，通過中藥調理內分泌。
5.生活習慣改善：保持充足睡眠，減少壓力，飲食均衡。
去除黃褐斑需要綜合多種方法，并長期堅持。建議到正規醫院就診，制定適合自己的方案。

你好建議您服用華素片治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物

惡心與嘔吐常見于消化系統疾病,如急性胃腸炎,肝炎等.也可發生于其他疾病,如腦部疾病.惡心與嘔吐時上腹部有一種特殊不適感覺,常出現面色蒼白,頭暈,唾液增多等.惡心有時伴有嘔吐,引起惡心的主要原因是胃的疾病,如胃炎等.全身中毒也可引起惡心,有的人甚至看到,嗅到某些厭惡的東西和氣味時都可引起惡心.嘔吐是胃內食物,經食道返入口腔而吐出體外的一種現象.嘔吐可將有害物質排出體外,具有保護作用.引起惡心嘔吐的原因較多,概括起來有三種：一是腦部病變引起的.二是精神因素引起的嘔吐.三是某些胃腸疾病引起的嘔吐.劇烈嘔吐會引起脫水,代謝紊亂.惡心,嘔吐時要由醫生查明原因進行治療.嘔吐嚴重的不要急于吃東西,病情減輕后先飲水再逐步進食.對一些傳染病患者的嘔吐物要進行消毒處理.所以單憑你那惡心嘔吐癥狀不能診斷具體是哪一個疾病,就算是正常人也可以有你那癥狀,建議去醫院看專科大夫,再決定治療方案

可以口服抗病毒藥物，如三九感冒靈沖劑、板蘭根、清開靈顆粒等，另外再加服甘草合劑，平時要多喝水，加速病毒代謝。但最好是去醫院檢查一下，祝早日康復。

引起惡心的原因很多，如胃腸的疾病、咽部疾病、肝膽疾病以及泌尿系結石、炎癥、妊娠、青光眼、屈光不正、癲癇、顱腦損傷等等.建議及時到醫院檢查治療