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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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讓頭發變得柔順可以從日常護理、飲食調整、選擇合適的洗護產品、避免損傷以及適當按摩這幾個方面入手。 1.日常護理:保持頭發清潔,避免頻繁洗頭,一般 2 - 3 天洗一次為宜。洗頭時水溫不宜過高,40℃左右較為合適。 2.飲食調整:多攝入富含維生素 B、維生素 E、蛋白質和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果和新鮮蔬菜水果等。 3.選擇合適的洗護產品:根據自己的發質選擇洗發水和護發素。如干性發質可選擇滋潤型產品,油性發質選擇控油型產品。 4.避免損傷:減少燙發、染發的頻率,避免陽光長時間直射頭發。使用吹風機時,溫度不宜過高,距離頭發適當遠一些。 5.適當按摩:用指腹輕輕按摩頭皮,促進頭皮血液循環,有助于頭發的健康生長和柔順。 總之,讓頭發變得柔順需要長期堅持良好的護理習慣和生活方式。
2024-12-18 16:30
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,您用飄柔的同時,在洗完頭后用一些護發素,揉在頭上五分鐘,五分鐘后洗去!你這樣堅持使用,會使頭發變的柔順飄逸,不會有頭皮屑,祝您健康!
2014-01-10 13:45
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回答2
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王洪寬 醫師
費縣人民醫院
二級甲等
外科
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要想擁有健康的頭發,僅僅靠選擇好的護發素是遠遠不夠的,頭發同樣需要各種營養,因此保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養,才能有利于頭發的生長。
2014-01-05 12:55
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回答1
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曹曉宇 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
全科
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您好,你可以試試把啤酒(用量你覺得夠涂滿你的頭發就可以了)加熱(我是放進微波爐里面加熱的,暖暖的就行了,不用很熱的),然后直接涂在頭發上. 至于洗頭前還是洗頭后用都可以,沒關系。反正最后還是得用水清洗干凈的。
2014-01-05 08:40
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