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回答4
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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懷孕時通常是可以吃綠豆芽的,因為綠豆芽富含維生素、礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒有益。但食用時需注意適量、衛生等。 1. 營養成分:綠豆芽含有維生素 C、維生素 B 族、膳食纖維等,能補充孕婦所需營養。 2. 促進消化:其豐富的膳食纖維有助于促進孕婦腸胃蠕動,預防便秘。 3. 低熱量:屬于低熱量食物,有助于控制孕期體重增長。 4. 注意衛生:要選擇新鮮、無變質的綠豆芽,烹飪時確保熟透,避免細菌感染。 5. 適量食用:雖然有益,但不宜過量,以免引起胃腸不適。 總之,孕婦可以吃綠豆芽,但要注意上述提到的方面,以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-18 01:38
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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問題分析: 你好朋友,懷孕后,飲食多樣化,不要偏食,多加營養,注意孕檢即可.意見建議:應該是可以吃綠豆芽的,不用擔心,祝您健康幸福.
2013-12-24 10:58
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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可以吃的,這個并不會對懷孕有任何影響的,更不會對胎兒的健康發育有影響的
2013-12-23 10:58
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回答1
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕時可以吃綠豆芽的,注意孕期保健和日常護理,適當補充微量元素為好的,定期孕檢為好的,注意健康的飲食習慣,避免有害因素刺激
2013-12-15 19:10
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