月經前一星期左右乳房脹痛，可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、內衣不合適、飲食不當等因素引起。 1.激素變化：在月經前，體內雌激素和孕激素水平升高，會導致乳腺組織增生和水腫，從而引起乳房脹痛。這是較為常見的生理現象。 2.乳腺增生：若本身存在乳腺增生，月經前體內激素波動可能加重增生情況，導致乳房脹痛明顯。 3.不良情緒：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，進而引發乳房脹痛。 4.內衣不合適：穿著過緊或材質不舒適的內衣，會對乳房造成壓迫，影響血液循環，引起脹痛。 5.飲食不當：過多攝入咖啡因、高鹽、高脂肪食物，也可能導致乳房脹痛。 如果乳房脹痛不嚴重，通常無需特殊處理，注意調整生活方式即可。但如果脹痛嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，進行乳腺超聲等檢查，以排除其他乳腺疾病。可在正規醫院的乳腺外科就診。

這情況月經前乳房脹痛的話可能是乳腺增生導致的癥狀的，最好去醫院檢查看看的，確診的話也還是可以吃逍遙丸和乳癖消治療試試的，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激食物為好

問題分析： 你好，你的情況這樣的癥狀是正常的，建議不要劇烈運動。建議注意休息，意見建議：營養搭配要合理，適量補充維生素。不要劇烈運動，禁止性生活。

乳頭的疼痛，包括表皮的疼痛，或者是乳頭的發癢，這都跟增生有一定的關系，一般的沒有太大的問題。 如果持續，有局部發紅的情況考慮乳頭濕疹。如果持續的發癢不能好轉的話，特別是局部有皮膚變化建議還是到醫院具體檢查來確診。