慢性咽炎有部分患者可能會(huì)自行緩解，但多數(shù)情況下需要采取一定的措施來促進(jìn)恢復(fù)。其能否自愈取決于多種因素，如病因、病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣以及環(huán)境因素等。 1.病因：如果是因短期內(nèi)過度用嗓、輕微的上呼吸道感染等引起的輕度慢性咽炎，去除誘因后可能自愈。但如果是長(zhǎng)期吸煙、胃食管反流、過敏等原因?qū)е拢ǔ］^難自愈。 2.病情嚴(yán)重程度：癥狀較輕，如僅有輕微的咽部異物感，有可能自愈。若出現(xiàn)明顯的咽痛、咽干、咽癢，甚至咳嗽等，自愈可能性小。 3.個(gè)人體質(zhì)：免疫力較強(qiáng)的人，身體自我修復(fù)能力較好，有自愈可能。而免疫力低下者，往往難以自愈。 4.生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、多喝水、清淡飲食、減少刺激性食物攝入等，有助于病情恢復(fù)。反之，不良生活習(xí)慣會(huì)影響自愈。 5.環(huán)境因素：處于空氣清新、濕潤(rùn)的環(huán)境中，對(duì)病情有利。而長(zhǎng)期處于干燥、污染嚴(yán)重的環(huán)境，自愈難度較大。 總之，慢性咽炎部分患者有自愈的可能，但多數(shù)需要積極改善生活方式，必要時(shí)接受治療。治療方法包括局部用藥（如復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等）、口服藥物（如藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液、金嗓利咽丸等），以及避免誘因等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

慢性咽炎沒有特效辦法.關(guān)鍵是保養(yǎng).少講話!防止感冒.藥物可以用清咽滴丸，平時(shí)多飲水，摒棄一些不良飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒。嚴(yán)重的輸液抗炎治療.關(guān)鍵是平常一定要多喝水.

咽炎的出現(xiàn)與你生活習(xí)性、飲食習(xí)慣、環(huán)境污染等都是有關(guān)系的。當(dāng)然了，你戒煙后，對(duì)咽炎的恢復(fù)肯定是有好處的。

問題分析：慢性咽喉炎是比較常見的一種疾病，但是比較難斷根。意見建議：建議平常注意保持口腔衛(wèi)生，如吃完?yáng)|西記得用冷水漱口，每天早晚刷牙。另外就是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食方面盡量避免刺激性的食物辣椒等，還有盡量避開煙霧粉塵的刺激。祝早日康復(fù)！