懷孕初期，為保障孕婦和胎兒的健康，可適當補充葉酸、鐵劑、鈣劑、維生素 D、DHA 等營養藥。 1.葉酸：有助于預防胎兒神經管畸形，常見的有斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片等。 2.鐵劑：預防孕婦缺鐵性貧血，如多糖鐵復合物膠囊、硫酸亞鐵片等。 3.鈣劑：滿足胎兒骨骼發育需求，像碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4.維生素 D：促進鈣的吸收，可選擇維生素 D 滴劑。 5.DHA：對胎兒大腦和視網膜發育有益，如湯臣倍健 DHA 藻油軟膠囊。 懷孕初期補充營養藥需謹慎，應在醫生的指導下進行，不可自行用藥。同時，保持均衡的飲食也是獲取營養的重要途徑。

娠期的婦女需要足夠的營養。一般來說，每天膳食應安排瘦肉、雞蛋、豆類、蔬菜、谷類、烹調油；還應適當吃些蘋果、山楂、梨、橘子、葡萄、紫菜、海米、蝦皮、海帶、芝麻、花生、核桃、葵花子等食品。

病情分析：你好，你的情況，是好的，可以補充維生素對胎兒發育有好處的。指導意見：建議妊娠反應明顯的話就吃容易消化的食物，同時可以補充補充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對于減輕孕吐也有幫助。

問題分析： 懷孕期間要注意營養,適當運動,曬太陽,避免吸二手煙,喝酒,養成良好的生活習慣,保持心情愉快。適當聽聽胎教音樂。營養很重要,可以選擇紐崔萊蛋白粉,鈣鎂片,鐵質葉酸片,多吃水果。有便秘的一定要吃點果蔬纖維片,或多吃蔬菜水果,便秘是萬病之源意見建議：。懷孕的女人營養均勻是還會長高的。而且產后身材恢復得很好,孩子將來也聰明健康,抵抗力強。

你好，孕婦在早孕期間經常出現挑食,食欲不振,輕度惡心嘔吐,頭暈,倦怠等稱為早孕反應.一般孕40天左右開始,孕12周以內自行消退,對生活,工作影響不大,不需特殊處理.孕婦應注意飲食多元化,不挑食.多吃新鮮蔬菜瓜果,高蛋白的食物.盡量避免辛辣刺激性的食物.不要隨便服用藥物.，最重要的是,放松心情,定期孕檢,這有助于生個健康聰明的寶寶