早上起來鼻子出血可能由多種原因引起，如環境干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻部腫瘤等。 1.環境干燥：空氣過于干燥會導致鼻黏膜干裂，引起出血。在干燥的季節或長期處于空調房中，容易出現這種情況。 2.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等不良習慣可能損傷鼻黏膜導致出血。鼻部受到外力撞擊也會引起鼻出血。 3.鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等炎癥會使鼻黏膜充血腫脹，容易破裂出血。 4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜、白血病等疾病，可能影響凝血功能，導致鼻出血。 5.鼻部腫瘤：鼻腔、鼻竇內的良性或惡性腫瘤，會侵犯鼻部血管，引起出血。 總之，早上起來鼻子出血的原因較為復雜。如果鼻出血頻繁發生或出血量較大，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如鼻內鏡檢查、血常規等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好！請去當地醫院檢查鼻腔。

病情分析：您好，流鼻血有可能是因為空氣比較干燥,鼻粘膜也比較干燥,脆弱,容易出血。指導意見：可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以請醫生檢查后,燒一下鼻腔內的血管,以避免頻繁出血，還應該查一個血常規是否有血液系統的疾病，看看五官科的醫生是否有鼻中隔偏曲等。平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。

病情分析：你好，根據你描述的情況看沒有什么特別要鍛煉的，如果可以的話去專業的練練瑜伽就可以了。指導意見：其他的就是適當的散步就可以了。希望對你有幫助，祝你健康幸福

病情分析：你好，鼻血一般多是由于鼻中膈的前部受傷所致，這個區域有數條血管交會于此，且又是動脈，所以出血量很多。容易流鼻血的小孩大概可分為下列幾種： 　　一、罹患感冒的小孩──因為感冒會使得鼻黏膜的扺抗力降低，加上感冒的癥狀（鼻塞、流鼻水、鼻膿等）會令小孩做出一些直接傷害到鼻黏膜的動作（如用力擤鼻涕、挖鼻孔等），因而易流鼻血。 　　二、罹患鼻過敏的小孩──因鼻子發癢、流鼻水、鼻塞，會經常挖鼻子，因而使得鼻黏膜經常受傷而流血。 　　三、有用手指摳挖鼻孔習慣的小孩──由于經常摳挖鼻孔使得鼻子等入口處及鼻前庭反復受傷，結痂，再沾上鼻屎，小朋友更會情不自禁地摳挖，如此惡性循環，久而久之，鼻子入口處及前庭部就會產生潰爛，而容易流血。 　　四、有血液疾病的小孩──這種小孩雖然鼻子沒有受傷，但卻時常流鼻血，通常流速緩慢，但是次數卻很頻繁，這種型態的流鼻血常是由于血液疾病所致，遇上此情況，須立刻到醫院做血液檢查，以防萬一。 意見建議：

你好，這種情況應該是天氣干燥上火引起的流鼻血的癥狀。建議你平時多喝些白開水，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，保持屋內空氣流通，不要太干燥，不要長時間呆在空調房間內。