20 歲男性長期存在尿頻和陰莖異常勃起的癥狀，可能與多種因素有關，如神經調節紊亂、前列腺疾病、激素水平異常、心理因素、不良生活習慣等。 1.神經調節紊亂：人體的排尿和勃起功能受神經調節，如果神經系統出現異常，可能導致尿頻和陰莖異常勃起。可通過調節神經功能的藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等進行治療。 2.前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等疾病可能影響排尿和勃起。針對前列腺炎，可使用左氧氟沙星膠囊、前列舒通膠囊等藥物。 3.激素水平異常：雄激素、雌激素等激素失衡可能引發相關癥狀。必要時可補充或抑制相應激素，但需嚴格遵循醫囑。 4.心理因素：長期的精神緊張、焦慮等心理狀態可能導致身體的異常反應。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 5.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度勞累等也可能是誘因。需要調整生活方式，規律作息，避免手淫。 6.其他因素：某些全身性疾病如糖尿病等也可能有影響。需排查并治療原發疾病。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，進行全面的檢查和診斷，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

補腎存在很多誤區 　　有很多人根本沒必要去補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。本來不需要補腎的人吃了補腎藥，不但營養物質不能被補上，還給臟器平添了排毒的負擔。還有人認為“人到中年脾胃不好也要補腎”，這是欠妥的。“是藥三分毒”，補腎的藥對脾胃不好的人傷害更大，硬要補，身體不但吸收不了，反而有副作用。 　　不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分“腎陰虛”和“腎陽虛”，“陰虛”表現為營養不足，功能亢進，因為“虛火”造成了人體內物質的過分消耗而導致陰氣不足，也就是“陽氣”的偏亢。中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果該補“陰虛”的時候補了“陽虛”或者反之，都會嚴重破壞人體平衡，加重病情。