中午休息不好下午頭痛，可能是由精神緊張、血壓異常、頸椎問(wèn)題、腦部供血不足、偏頭痛等原因引起。 1. 精神緊張：長(zhǎng)期的精神壓力或焦慮可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭痛。應(yīng)注意放松心情，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解。 2. 血壓異常：血壓過(guò)高或過(guò)低都可能引發(fā)頭痛。建議定期測(cè)量血壓，如有異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。 3. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間低頭或坐姿不當(dāng)，頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頭痛。要注意保持正確的坐姿和頸部活動(dòng)。 4. 腦部供血不足：血管狹窄或血液黏稠度高會(huì)使腦部供血不足，從而引起頭痛。可適當(dāng)多喝水，改善血液狀態(tài)。 5. 偏頭痛：這是一種常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型，可能與遺傳、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。發(fā)作時(shí)應(yīng)在安靜環(huán)境休息。 總之，中午休息不好下午頭痛的原因多樣，若頭痛頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、血壓測(cè)量等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可選用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等，但需遵醫(yī)囑使用。

你這情況可能是神經(jīng)性頭痛，這可考慮吃些調(diào)理腦神經(jīng)功能的藥物，可選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會(huì)更好，注意生化規(guī)律，養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣。

病情分析： 多夢(mèng)的情況，大多是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的，不及時(shí)改善，很容易引起神經(jīng)衰弱的。 藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療。另外，臨睡前洗個(gè)熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對(duì)您也是很有幫助的。

你好，引起頭痛的原因很多如神經(jīng)性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據(jù)病史和相應(yīng)的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦ct甚至內(nèi)分泌檢查確診，疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。注意生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大防治亞健康狀態(tài)等。祝身體健康