激素性皮炎后遺癥包括紅血絲、色素沉著、皮膚暗淡無光澤且發黑等。解決和保養皮膚需從多個方面入手，如合理護膚、飲食調整、適當運動、使用藥物及物理治療等。 1. 合理護膚：選擇溫和、無刺激的護膚品，避免使用含酒精、香料等成分的產品。注意防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 2. 飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C、E 等抗氧化物質，少吃辛辣、油膩和甜食。 3. 適當運動：促進血液循環，增強皮膚的新陳代謝。 4. 使用藥物：可在醫生指導下使用維生素 E 乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、積雪苷霜軟膏等改善皮膚狀況。 5. 物理治療：如光子嫩膚、激光治療等，有助于減輕紅血絲和色素沉著。 總之，改善激素性皮炎后遺癥需要耐心和堅持。在采取任何措施之前，建議先咨詢皮膚科醫生，根據個人皮膚狀況制定合適的方案。

病情分析: 從你的描述看，你這樣的情況就是長期用激素留下的皮膚表現 意見建議: 你現在激素性皮炎好了，其實嚴格說只是你皮炎對激素的依賴癥狀沒有了，并不是真正的一切不好消失了。像你描述的那些癥狀，都是長時間用激素引起的皮膚的改變，你現在已經好了停用激素了，局部的表現就會慢慢好轉的，但是具體時間不一定的，一般你激素使用時間越長恢復需要時間就越長。 現在不要用什么美容 的用品，那樣容易引起皮膚過敏，里面也可能含有激素。 建議你注意溫水洗臉，保持面部清潔，可以經常用點黃瓜，香蕉片敷一下，會有點幫組的