雄激素過(guò)高時(shí)，飲食上有些食物適宜多吃，有些則應(yīng)少吃或不吃，比如富含維生素的食物、富含纖維素的食物、低脂肪食物等宜多吃，高糖食物、高脂肪食物、動(dòng)物內(nèi)臟等應(yīng)少吃或不吃。 1. 宜多吃富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如西蘭花、橙子等，維生素有助于調(diào)節(jié)激素平衡。 2. 宜多吃富含纖維素的食物：像全谷物、豆類等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物。 3. 宜多吃低脂肪食物：例如雞肉、魚(yú)肉等，減少脂肪攝入對(duì)激素調(diào)節(jié)有益。 4. 少吃高糖食物：如糖果、飲料等，高糖會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響激素水平。 5. 少吃高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，易加重代謝負(fù)擔(dān)。 6. 少吃動(dòng)物內(nèi)臟：其膽固醇含量高，可能影響雄激素水平。 總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上輔助改善雄激素過(guò)高的情況，但如果雄激素過(guò)高引起了明顯的癥狀，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，宜食蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素、含鎂的、清淡的食物。忌吃脹氣、發(fā)物、辛辣刺激性食物 藥物可以用媽富隆或達(dá)英35來(lái)調(diào)理

問(wèn)題分析： 女性雄激素偏高多半是由于飲食高糖高油脂高膽固醇造成的意見(jiàn)建議：你好，注意保持良好的心情，適當(dāng)多活動(dòng)，多食新鮮的蔬菜水果，平時(shí)低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，

病情分析：雄激素過(guò)高吃什么不能吃什么指導(dǎo)意見(jiàn)：生活調(diào)理：建議首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習(xí)慣.保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過(guò)度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預(yù)防感染.對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問(wèn)題,當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達(dá)至平衡.針對(duì)不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴(yán)重程度, 會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法.

這情況需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療的， 多吃黃豆和豆制品，因?yàn)榇蠖购刑烊淮萍に兀苎a(bǔ)充雌激素提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askJTU83：謝謝!