鼻炎患者可適當多食用富含維生素 C、維生素 A、抗氧化物質等的蔬菜水果，如柑橘、胡蘿卜、藍莓、菠菜、蘋果等。 1.柑橘：富含維生素 C，能增強免疫力，減輕鼻腔炎癥。 2.胡蘿卜：含有豐富的維生素 A，有助于維持鼻黏膜的正常功能。 3.藍莓：其抗氧化物質能減少自由基對鼻腔組織的損害。 4.菠菜：含有多種維生素和礦物質，對鼻腔健康有益。 5.蘋果：富含果膠和維生素，可促進新陳代謝，增強身體抵抗力。 合理飲食只是鼻炎調理的一部分，鼻炎患者還需注意避免接觸過敏原，保持鼻腔清潔，必要時及時就醫治療。

鼻炎的患者應該首先避免接觸粉塵 避免接觸污染的空氣 臥室 衣物 被褥都需要清洗干凈 空氣干燥的話 可以使用加濕器 當然 加濕器需要清洗干凈 可以多喝水 避免吃辛辣 煎炸 容易上火的食物 多運動 這些都有利于鼻炎的康復 另外 適當的對癥治療 比如中成藥鼻炎片 香菊片都可以服用 可以應用一些抗過敏藥物 比如開瑞坦 酮替芬 一些鼻噴劑可以應用 比如鼻朗噴劑

你有反復鼻部不適感 經常會鼻出血 流黃涕 這種鼻炎的反復發作 與環境因素 體質因素有關指導意見：鼻炎的患者應該首先避免接觸粉塵 避免接觸污染的空氣 臥室 衣物 被褥都需要清洗干凈 空氣干燥的話 可以使用加濕器 當然 加濕器需要清洗干凈 可以多喝水 避免吃辛辣 煎炸 容易上火的食物 多運動 這些都有利于鼻炎的康復 另外 適當的對癥治療 比如中成藥鼻炎片 香菊片都可以服用 可以應用一些抗過敏藥物 比如開瑞坦 酮替芬 一些鼻噴劑可以應用 比如鼻朗噴劑

問題分析： 患了鼻炎應該注意適當休息，禁用煙酒，保持室內空氣流通清潔。頭痛發熱者，可給退熱鎮痛藥;癥狀較重，血象升高者，給抗菌藥物。急性期勿濫行洗鼻,以防炎癥擴散,可用呋麻滴鼻液。意見建議：必要時給抗過敏藥物及中醫辨證施治，或行理療。