吃完避孕藥后補養身體，可從飲食調整、作息規律、補充營養、適當運動、情緒調節等方面入手。 1. 飲食調整：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于減少藥物對身體的不良影響。增加蛋白質的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以促進身體恢復。 2. 作息規律：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，有利于身體的自我修復和調節內分泌。 3. 補充營養：適量補充鈣劑和鐵劑，如鈣片、葡萄糖酸亞鐵等，預防因避孕藥可能導致的鈣流失和貧血。 4. 適當運動：進行適度的有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質和免疫力。 5. 情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，吃完避孕藥后要重視身體的調養，綜合采取上述措施，有助于減輕藥物副作用，促進身體恢復健康。

病情分析：你好緊急避孕藥就是在同房之后的72小時之內服用是可以起到避孕效果的啊。指導意見：避孕藥最大的副作用就是可以引起月經拖延以及不規則陰道出血的，但是問題不大的。只要注意以后不要再服用，注意多休息就可以的明白嗎。

你好 這個情況可以服用維生素E和烏雞白鳳丸

病情分析： 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，多吃新鮮蔬菜、水果。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

你好，緊急避孕藥含有雌激素，可以引起內分泌紊亂，引起月經失調。你現在出現月經不調時間2年，不是卵巢功能損壞，而是調節卵巢的分泌功能紊亂。可以經過治療恢復正常。 建議你多運動，減肥，多吃水果和蔬菜，低鹽低脂飲食，避免緊張，不要熬夜，可以去當地醫院做性激素水平、子宮附件B超檢查后調理。可以服用婦血康，調經丸，祝你早日康復。