肌肉跳動的原因多樣，包括生理性因素、神經病變、電解質紊亂、藥物影響、運動過度等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生理性因素：疲勞、緊張、寒冷刺激等可導致，一般休息和保暖后可緩解。
2.神經病變：如周圍神經炎、神經根炎等，需針對病因治療，使用營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺。
3.電解質紊亂：低鈣、低鉀等，可通過補充鈣劑如碳酸鈣、補鉀劑如氯化鉀改善。
4.藥物影響：某些藥物副作用可能引起，需調整用藥。
5.運動過度：肌肉疲勞，適當休息和按摩能幫助恢復。
肌肉跳動原因較多，如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，明確原因后進行治療。

你的這個情況需要考慮神經興奮引起來的，建議做一下肌電圖等神經方面的檢查

病情分析：你好，看了你描述的情況，你這個應該是神經性的啊指導意見：就是說考慮還是神經性的跳動的，建議還是去醫(yī)院檢查一下神經的問題的啊

不是ALS?？紤]還是緊張所致。黛力新可能后續(xù)效果欠佳，建議服用帕羅西丁或度洛西丁

運動后，神經細胞仍然繼續(xù)發(fā)放神經沖動到肌肉去，于是便引起肌肉跳動的現(xiàn)象。肌肉神經自我調節(jié)，會產生肌肉的收縮跳動。疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣，疲勞緩解以后就解除了。你“近來總是感覺比較累”，恐怕就是這個原因。生活有規(guī)律點，沒大礙的。

肌肉的跳動是一群肌肉細胞收縮所引起的，在醫(yī)學上稱為肌束顫動。肌束顫動的面積大小，顫動幅度可不相同，小顫動能感覺到但是看不到，較明顯的顫動用肉眼就可以看出來。大部分肌肉跳動找不到確切的原因但無需太掛慮，它因在疲勞或壓力比較大時出現(xiàn)，喝茶或咖啡也可出現(xiàn)，少數(shù)人可能是體質因素而容易常出現(xiàn)，這種跳動大部份是間歇性。如肌肉跳動並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，肌肉跳動通常是良性的。