低血糖是指血糖濃度低于正常范圍的一種情況。對于您的情況，需要從飲食、運動、作息、監測血糖、藥物治療等方面注意。 1. 飲食：規律進餐，保證營養均衡，多吃富含蛋白質、碳水化合物的食物，如瘦肉、魚類、谷物等。 2. 運動：適量運動，避免過度勞累和劇烈運動，運動前可適當補充能量。 3. 作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 4. 監測血糖：定期檢測血糖，了解血糖變化，以便及時調整措施。 5. 藥物治療：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用藥物，如葡萄糖注射液、胰高血糖素、糖皮質激素（如潑尼松）等，但需遵醫囑。 總之，低血糖需要綜合調理，注意生活中的各個方面。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

出現低血糖反應處理應正確、及時 人的大腦唯一能量來源是葡萄糖，所以低血糖對機體的影響以神經系統最大，如果不及時治療，短時間內可導致腦組織不可逆的損傷，甚至導致死亡。尤其令人擔心的是，當糖尿病病人發生低血糖反應時，病人和家屬往往不知道到底發生了什么事情，而一味的根據經驗再讓病人服用降糖藥，結果適得其反，使病情加重。 那么，該如何及時發現低血糖并作出正確處理呢？一般來說，低血糖的典型癥狀是病人出現大汗淋漓、面色蒼白、疲乏無力、眼前發黑等癥狀。一旦發現上述情況，正確的處理方法是： 有條件的應及時測量血糖值，確診低血糖； （1）如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；在進食以上食物后，可再適當食用些米飯或饅頭、豆腐干等食物以防止低血糖的再次發作； （2）如果經過以上方法仍沒有效果或者病人神智不清時，應立即送醫院急救同時帶上病人常服的降糖藥以便醫生了解病情。 （3）發生嚴重低血糖的患者不要給其喂食物，應立即送往醫院。送入醫院后，立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克，在癥狀緩解、神志清醒后，可在靜脈內滴注葡萄糖，以防低血糖的再次發生。尤其是對于一些口服降糖藥所致的低血糖患者，經治療蘇醒后，仍有可能再次進入昏迷，需要密切觀察四五天。