喉嚨有痰但咳不出，可能是由多種原因引起的，如慢性咽炎、支氣管炎、肺炎、呼吸道過敏、氣道黏液分泌異常等。 1.慢性咽炎：咽部黏膜長期受到炎癥刺激，導致分泌物增多且黏稠，不易咳出。治療上，可使用復方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2.支氣管炎：炎癥導致支氣管黏膜分泌過多黏液，出現咳痰困難。常用藥物有氨溴索、氨溴特羅等。 3.肺炎：肺部感染使痰液產生增多且變稠。治療需根據感染類型選擇抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4.呼吸道過敏：過敏反應使氣道分泌物增多且黏稠。可服用氯雷他定、孟魯司特鈉等抗過敏藥物。 5.氣道黏液分泌異常：可能與環境干燥、飲水不足等有關。要多喝水，保持室內適宜的濕度。 總之，喉嚨有痰但咳不出可能由多種原因造成。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意飲食清淡，避免吸煙和接觸刺激性物質。

慢性咽喉炎的病因較為復雜,病情常反復發作,經久不愈,治療上有一定難度,但比較上,中醫在醫療慢性咽喉炎方面,較西醫能夠改善病情. 目前西藥治療大多是暫時控制病情,但服用太多抗生素對人體有害無益,因為濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調. 別忘記,抗生素太多也有副作用,會引起細菌抗藥性加強,人體免疫功能減退,致使病情反復難愈. 中醫在治療慢性咽喉炎方面是采用清熱解毒,清咽利喉的藥物來治療.在通過正確的辨證及食療后,中藥會有較為不錯的療效. 橄欖茶治慢性咽喉炎 取橄欖兩枚,綠茶1克.將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用. 麻油蛋湯治慢性咽喉炎 取雞蛋一只,麻油適量.將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,沖入沸水約200毫升,趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜. 蜂蜜茶可治慢性咽喉炎 取茶葉,蜂蜜各適量.將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日 糖漬海帶治慢性咽喉炎 取海帶300克,白糖適量.將海帶洗凈,切絲,用沸水燙一下撈出,加適量白糖腌3日,佐餐. 藥茶治療慢性咽喉炎 清咽茶：由桔梗12克,甘草6克,金銀花15克,薄荷3克組成.每日兩劑,水煎代茶,連續服3—5日,對急,慢性咽炎引起的咽喉紅腫,疼痛,有較好的清熱利咽,解熱止痛功效. 羅漢果茶：取羅漢果15—30克,切碎,放入杯中,用沸水沖泡,浸漬片刻,即可飲用. 咽喉炎一旦從急性轉為慢性治療就比較困難,因此一定要引起重視.早期的咽喉炎,一般是干咳,有些人會增生濾泡,那么這時要用藥物治療,千萬不要拖延.有癥狀的濾泡要用激光治療,但治療后要注意保養,注意不能吃酒煙和辛辣的東西.如果有癥狀的濾泡不及時治療,會越來越厲害.然后就會出現咽后壁肥厚癥狀,成為慢性咽喉炎.治療慢性咽喉炎沒有特效藥,治療比較困難. 自療注意事項 （1）注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息. （2）經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩,面罩等防護措施. （3）平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢. （4）避免煙,酒,辛辣,過冷,過燙刺激食物. （5）注意口腔衛生,養成飯后漱口的習慣,使病菌不易生長. （6）冬莧菜,蜂蜜,番茄,楊桃,檸檬,青果,海帶,蘿卜,芝麻,生梨,荸薺,白茅根,甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食. （7）保持室內空氣流通. （8）不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫. 自治療法 1.成藥自療法 （1）抗炎靈片,每次4片,每日3次. （2）六味地黃丸,每次9克,每日3次.用于慢性期,肺腎陰液不足者. （3）清音丸,每次3-6克,每日2次. （4）金果飲,每次1湯匙,每日3次.用于慢性咽喉炎. （5）風油精2-4滴,口服慢慢咽下（不可用水送服）,每日5次. 2.驗方自療法 （1）生甘草5克,桔梗10克,開水沖泡服. （2）金果欖10克,水煎服,每日1劑,用于急性咽喉炎. （3）鮮魚腥草60克,洗凈搗爛,用米泔水1碗煮沸沖調,加適量白糖,每日2次,用于急性咽喉炎. （4）生地黃60克,玉竹60克,桂枝6克,分2次煎服,每日1劑,用于慢性咽喉炎. （5）銀花,麥冬各10克,胖大海2枚,開水沖泡代茶飲.用于慢性咽喉炎. （6）大蒜2只,大蒜搗爛后貼魚院穴,大椎穴.本方功可瀉熱清肺,用于治療熱 上擾咽喉,咽喉腫痛. （7）小獨頭蒜30克,醋50克.將蒜放醋中搗爛,外敷患處.本墳消腫止痛作 用甚佳,對風寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效. 3.飲食自療法 （1）鮮絲瓜4根,切塊搗爛去渣取汁,1次服完. （2）花生米去皮開水燉服.用于治聲啞,失聲. （3）白蘿卜1只,香果3只,水煎后撈出,用白糖適量,代茶飲,每日2次. （4）海帶400克,洗凈切絲,水煎后撈出,用白糖200克腌制1天后食之,每次50克,每日2次用于慢性咽炎,用于咽有異物感者. （5）百合9克,綠豆15克,同煮加適量糖食用. （6）紅棗5只,在火上將皮燒焦,加白糖水喝. 4.外治自療法 （1）將食鹽炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛. （2）用食醋加等量水漱口,可減輕疼痛,每日多次. （3）西瓜霜適量,取少許吹咽部,每日3次. （4）錫類散適量,取少許吹咽部,停止講話5分鐘,每日3次.藥汁可以咽下. 避免誤診 慢性咽炎并無細菌感染,不宜反復施用抗菌類藥,一則無效,二則會產生副作用,對身體不利. 只求藥物治療,忽視咽喉日常保養,自療效果較差,甚至反復發作,遷延多年. 咽喉炎急發,見到呼吸困難,吞咽不利,膿性白點不能擦去等癥,不宜自療,應送醫院診斷治療. 

咽喉炎，多喝水，禁辛辣食物。可用消炎藥物及含化草珊瑚含片也可以口服山香園 。

你的癥狀應該是由聲帶炎造成的，建議平日要注意飲食清淡禁忌辛辣刺激性食物，戒除煙酒，多喝水，注意休息避免多度用嗓，可服用黃氏響聲丸。