備孕期間男性應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、適度運動、避免不良環(huán)境、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等，以提高受孕質(zhì)量，孕育健康寶寶。 1. 保持良好的生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 2. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、健身等，增強體質(zhì)。 4. 避免不良環(huán)境：減少接觸化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)和高溫環(huán)境，避免長時間處于電磁輻射環(huán)境中。 5. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：保持心情舒暢，減輕工作和生活壓力，避免焦慮和緊張情緒。 6. 避免生殖系統(tǒng)感染：注意個人衛(wèi)生，如有生殖系統(tǒng)炎癥，應(yīng)及時治療。 總之，備孕是一個需要夫妻雙方共同努力的過程，男性做好以上方面的注意事項，有助于提高受孕幾率和孕育健康寶寶。

指導(dǎo)意見：想生男孩時，精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。Y精子與X精子相比，在堿性液中運動能力很好，但是其他方面卻很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精時的Y精子數(shù)為X精子數(shù)的2倍，就是為了使男孩和女孩的出生率保持平衡。因此如果以在排卵日受精為目的而進行性交時，應(yīng)盡可能射出更多元氣的Y精子。

生男生女本身是隨機性的啊。但是英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。但一些專家說，這一發(fā)現(xiàn)還需接受進一步研究的檢驗。女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，還要多吃一些堿性的食物，生男孩的機會也較大。科學(xué)家在解釋新發(fā)現(xiàn)時推測說，特定的飲食習(xí)慣可能造成孕婦體內(nèi)葡萄糖水平較高，這也許會更有利于攜帶Y染色體的精子存活。因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機會。比如：新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。人們每天吃的米、面、雜糧、肉、魚、禽、蛋等，在身體內(nèi)多呈酸性反應(yīng)生女孩可能大。

生男生女不好人為控制的，而且懷孕后也不允許做性別鑒定的。提問者對于答案的評價：asdfghjyan：謝謝，但我看網(wǎng)上很多醫(yī)生說在排卵期是可以生男生的，還有女的體質(zhì)是堿性的，也容易生男生，不知道是不是真的。

您好，生男生女是男人的精子決定的。而不是女方?jīng)Q定的，男人有兩種精子，一種精子含X染色體，另一種精子含Y染色體。而女人的卵子只有X染色體，當(dāng)男人的X染色體的精子與卵子結(jié)合時就生女孩，Y染色體的精子與卵子結(jié)合就生男孩。自然條件下無法控制生男生女，不過建議可以去醫(yī)院查一下精子，對比一下X精子與Y精子的比例。希望我的回答對你有所幫助。