慢性鼻炎是一種鼻腔黏膜的慢性炎癥，其發(fā)病與多種因素有關(guān)。跑步對慢性鼻炎可能有一定的積極影響，包括增強(qiáng)體質(zhì)、改善鼻腔血液循環(huán)、提高免疫力、減輕鼻腔黏膜炎癥、促進(jìn)鼻腔分泌物排出等。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：經(jīng)常跑步能鍛煉心肺功能，使身體更加強(qiáng)壯，有助于抵御疾病的侵襲。 2. 改善血液循環(huán)：促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液流動(dòng)，為鼻腔黏膜提供更多的養(yǎng)分和氧氣，減輕炎癥。 3. 提高免疫力：增強(qiáng)身體的免疫機(jī)制，使身體更有效地對抗病原體，減少鼻炎發(fā)作的頻率。 4. 減輕炎癥：運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的一些生理反應(yīng)有助于抑制炎癥因子的釋放，緩解鼻腔黏膜的炎癥。 5. 促進(jìn)分泌物排出：加快鼻腔的新陳代謝，使鼻腔內(nèi)的分泌物更容易排出，保持鼻腔通暢。 雖然跑步對慢性鼻炎可能有一定的幫助，但不能完全依靠跑步來治愈慢性鼻炎。患者還需注意日常防護(hù)，如避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

治療鼻炎偏方: 鼻炎（包括過敏性,痿縮性和鼻竇炎）:先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陳醋內(nèi),過二日后,再用新紅磚一塊,放火上燒燙取下,將兩湯匙醋倒在熱磚上,此時(shí)有大股熱氣上冒,患者用鼻吸其熱氣,一日兩次,連用7天,清熱消炎,解毒通竅,治各類鼻炎,有特效.

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為慢性鼻炎屬于鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥.比較早期的慢性鼻炎常表現(xiàn)為鼻粘膜的慢性充血腫脹,稱慢性單純性鼻炎若發(fā)展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,稱慢性肥厚性鼻炎.1.慢性單純性鼻炎：可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎寧沖劑一包,每日2～3次.　2.慢性肥厚性鼻炎：下鼻用封閉,注射硬化劑5%魚肝油酸鈉0.5毫升,每2周一次,共2～3次.亦可進(jìn)行冷凍療法或激光療法.

慢性單純性鼻炎:可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎寧沖劑一包,每日2~3次.