26 歲患頸椎病，可從改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等方面著手。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，能緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等，但需遵醫囑。 4.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等動作的鍛煉，增強頸部肌肉力量。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可能需要手術，如頸椎前路減壓融合術等。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，并根據個體情況選擇合適的方案。同時，要定期復查，關注病情變化。

病情分析：你好，主要是頸椎小關節紊亂引起的壓迫神經，就會引起手麻木，壓迫到動脈就會引起頭暈頭疼，目前藥物治療都不是首選的，指導意見：建議可以先針灸，牽引，效果一般都可以的，要是還沒效果，可以配合做個小針刀，效果應該可以，一般一周一次，一般3次就應該有所改善的

你好，絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復。藥物具有止痛、消炎等作用，針灸、推拿、物理治療等能緩解頸部肌肉痙攣、促進血液淋巴循環，均有一定療效，但這些方法在促進頸椎恢復正常生物力學結構方面沒有作用。當然比治療更重要的是日常保健，如姿勢調節等。頸部運動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。

頸椎病還是屬于長期的疲勞勞累會造成的，臨床一般還是建議合理的保養休息，還是很必要的，要注意這是難以治愈的，勞累很容易發作的，試試頸舒顆粒。