患者您好，一般流產的患者的話，一定要忌生冷，可以多用一些紅糖水、生姜這些溫補的食物，可以促進經血的流出，幫助身體恢復。一般流產的患者，一定要忌生冷的飲食，而且可以多飲用一些紅糖水。一般流產以后一周或者10天左右，會有經血的滲出，可以服用一些紅糖水或者是生姜這些溫補的食物，促進經血的流出，幫助身體恢復。祝您早日恢復健康。

你好，流產后多喝雞、魚、排骨、蛋花湯等來增強營養，少吃生冷及辛辣刺激性食物。一定要注意休息，一個月內禁止同房。

烏雞清燉蘑菇 爆炒豬肝 清燉鯽魚湯 鮮牛奶 豆制品

問題分析： 首先要保證優質蛋白質,充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生.食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.應多吃易于消化的食物.意見建議：補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質差,失血多的話,可以適當延長補養時間.

您好，建議流產后要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有利于身體的恢復。還有一點就是要注意多休息，適當活動。并擇期到正規醫院進行復查等。希望我的回答對你有所幫助。