神經衰弱多夢可通過飲食進行一定的改善，比如食用富含維生素 B 族的食物、富含色氨酸的食物、富含鈣和鎂的食物、具有養心安神作用的食物以及一些具有健脾作用的食物等。 1.富含維生素 B 族的食物：維生素 B 族對神經系統有營養支持作用，如全麥面包、燕麥、糙米等。 2.富含色氨酸的食物：色氨酸有助于促進睡眠，像牛奶、小米、香蕉等都富含色氨酸。 3.富含鈣和鎂的食物：鈣和鎂能放松神經，如豆制品、綠葉蔬菜、堅果等。 4.具有養心安神作用的食物：百合、蓮子、紅棗等，能養心安神，改善睡眠。 5.具有健脾作用的食物：如山藥、薏米、芡實等，脾健則有助于改善睡眠。 總之，通過合理的飲食調理，對神經衰弱多夢的情況可能會有一定的幫助，但飲食調理不能替代專業的治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。

你的情況，一般的考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服養心安神丸、五味子糖漿、六味地黃丸大蜜丸之類的藥物，祝你健康。

病情分析： 考慮是植物神經功能紊亂造成的情況，注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間。

你好，神經衰弱失眠多夢這種情況可以使用維生素B1、谷維素、腦心舒口服液治療。