指甲脆易斷可能由營養(yǎng)缺乏、疾病影響、外部刺激、不良習(xí)慣、年齡因素等造成。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.營養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素，以及維生素A、B等，可通過飲食或補(bǔ)充劑改善。
2.疾病影響：如甲狀腺功能減退、銀屑病等疾病，會(huì)影響指甲健康，需治療原發(fā)病。
3.外部刺激：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、長期泡水等，減少接觸可緩解。
4.不良習(xí)慣：經(jīng)常咬指甲、過度修剪等，改變習(xí)慣有助于恢復(fù)。
5.年齡因素：老年人指甲代謝變慢，易出現(xiàn)脆斷，可加強(qiáng)護(hù)理。
指甲脆易斷的原因多樣，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好，這種情況多見于微量元素缺乏，是由于長期挑食、偏食，飲食不規(guī)律均衡等導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見：可以適當(dāng)使用善存片或施爾康。矯正挑食、偏食的不良習(xí)慣，多飲水，防止便秘，多吃蔬菜水果，飲食不要過于精細(xì)，要粗細(xì)搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營養(yǎng)素的含量不同，只有多樣化飲食，才能攝入全面的營養(yǎng)。

指甲其實(shí)也很嬌氣，有時(shí)候你會(huì)覺得指甲很軟，用完水后，指甲都能折個(gè)個(gè)卻不會(huì)斷，但有時(shí)候卻很脆，一接觸硬物就斷，而且是撕裂式的斷裂。斷裂后指甲上留下非常不平整的痕跡。這時(shí)候只能剪斷，對(duì)于喜歡留長指甲的MM來說是很痛苦的。好不容易留了個(gè)長指甲就這么剪了，還是很不舍得的。那么到底我們的指甲在什么情況下會(huì)出現(xiàn)脆易斷的情況呢？  第一種情況：長時(shí)間涂抹指甲油，并在一段時(shí)間內(nèi)不斷的用洗甲水洗掉原來的顏色變換其他的顏色； 第二種情況：在氣候干燥的狀況下，不注意保濕，飲食上依然多辣多油炸，不愛喝水。在天氣寒冷的冬天也不注意雙手的保暖，讓讓手長時(shí)間暴露在自然氣候下，出門不戴手套； 第三種情況：指甲留的過長，又不注意前緣部分的修剪，使指甲容易在碰到硬物后快速折斷； 第四種情況：洗碗的時(shí)候雙手接觸質(zhì)量惡劣的洗潔精，不佩戴手套進(jìn)行防護(hù)，或者是洗衣服時(shí)過多的接觸含有化學(xué)成分的洗滌劑； 第五種情況：在指甲出現(xiàn)小裂痕的時(shí)候直接用嘴咬，使指甲前緣部分出現(xiàn)干裂的不平整狀。 因?yàn)橹讣状嗔岩讛嗍怯捎谥讣走^于干燥所引起的，以上五種情況就是導(dǎo)致指甲干燥的根本原因。所以要想使指甲變的不那么脆弱，不容易斷裂就要記清楚上面提到這些。做好必要的防護(hù)，飲食清單健康，多給指甲進(jìn)行必要的修護(hù)，那么你的指甲就不會(huì)一不小心就折了，你就可以留出足夠展現(xiàn)你雙手美麗的指甲長度來

指導(dǎo)意見：從這個(gè)情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。、·1

是因?yàn)槿狈ξ⒘吭匾鸬摹Ｈ绻梭w缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。建議檢查微量元素，明確后對(duì)癥補(bǔ)充