腱鞘囊腫的快速捏破需注意部位、力度、后續處理等。包括正確暴露、找準薄弱處、適度加壓、包扎保養、及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.正確暴露：充分將腱鞘囊腫所在部位展現出來。
2.找準薄弱處：通過反復按壓按摩，確定囊腫較薄的位置。
3.適度加壓：用拇指朝心臟方向增加壓力，促進破裂。
4.包扎保養：自行按破后要加壓包扎，多休息，不過度用力。
5.及時就醫：較大囊腫建議由專業醫生按壓，避免損傷。
總之，捏破腱鞘囊腫要謹慎操作，必要時尋求專業幫助。

建議:1:溫水坐浴,每日兩次,每次20分鐘,2:肛門內置消炎止疼栓,馬應龍麝香痔瘡膏,3:口服槐角丸,阿莫西林膠囊,疼痛明顯時加服去疼片,大便干燥時加服通便靈膠囊,多吃水果和蔬菜,以防便秘.4:飲食上以容易消化的半流食為主,避免飲酒和食用辛辣刺激性食物,

外觀上看有混合痔，肛裂和肛乳頭瘤需要鏡下見，建議還是采取藥物治療，你用的藥可以繼續使用，外用藥可以長期用，不會有依賴，痔瘡也不會發展成膿腫。如果肛裂加重，可以涂濕潤燒傷膏。

痔瘡首先保守治療，注意局部熱水坐浴，另外注意平時避免辛辣刺激性的食物，禁煙酒，避免久坐，還需要注意大便的通常，一般應避免過食煎炒，酒類，辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。生活起居方面應避免久坐少動，宜多活動，以利流通氣血。養成定時上廁的習慣。

痔瘡如何自我治療呢,看了一下你的資料,痔瘡情況有點嚴重,你的痔瘡久治不愈很大一部分原因取決于你自己,一般來說,患了痔瘡,主要注意藥物治療加上一些自我保養治療之外,痔瘡是可以痊愈的.要想痔瘡徹底斷根,這是一個過程,你的情況很明顯的就是過于心急,不知道你以前使用的藥物是消炎藥物還是治療痔瘡的專業藥物,如果是消炎藥物的話,對痔瘡的治療是起不到什么作用的,還是應該用一些這方面臨床的專業藥物,在國外出差的時候,國外醫院一個治療痔瘡的藥物叫派爾茲克,臨床治愈率極高,能徹底根治痔瘡,就是不知道在中國目前是否有代理.另外痔瘡的自我治療主要有：一 痔瘡家庭治療措施1 多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因 因此 為防治便秘 須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法) 蘋果 甜菜 巴西核果 綠花椰菜 甘藍科蔬菜 胡蘿卜 綠豆 guar麥麩 皇帝豆 梨子 豌豆 洋車前子及全麥等谷類 都是好的選擇 2 潤滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量后 你的糞便將變得較軟 也較利排出 你還可在肛門內涂些凡士林 進一步促進排便順利和減少疼痛 用棉花棒或手指沾些凡士林 涂在肛門內半寸處 3 勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘 尤其不要一邊廁所一邊看書 這是極不衛生的習慣 4 清洗干凈：當你排便完畢 你的責任尚未結束 應輕輕地將肛門清洗干凈 這點相當重要 有些衛生紙很粗糙 有些則含刺激性的化學成分 應選用無色(白色) 無味的衛生紙 最好在家里安裝一個潔身器 每次便后進行沖洗 5 勿長時間端坐不動：不要連續幾個小時坐在椅子上不動 即使必須如此 也應每小時至少起身活動5分鐘 6 勿提重物：提重物或費力的運動 就好像排便時用力過猛一樣 如果你容易發生痔瘡 應避免過度地出力 7 勿抓撓患部：痔瘡患部可能會發癢 但勿用抓癢來緩解不適 那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁 使情況更糟糕 8 坐溫水浴：將你的臀部泡在溫水中 也許是一種治療的最佳方式 溫水促進患部的血液循環 有助于收縮此處腫大的靜脈 并且能止痛 9藥物治療,藥物治療痔瘡,可以使用這方面的專業藥物,像國內治療痔瘡的藥物主要馬應龍軟膏,榮昌肛泰等,雖然這類藥物可能不會使你的問題徹底消除 它們大都屬于局部止痛劑,可以緩解部分不適.國外的藥物主要有派爾茲克,療效比較顯著,可以替代手術.但是派爾茲克唯一不好的就是相對國內治療痔瘡的藥物,價格偏高.10 控制體重：體重過重的人較易出現痔瘡 因為他們的下肢承受較大的壓力 也因此 他們也較容易發生靜脈曲張 11 用手推入：有時候 痔瘡指的是肛門內膜向外突出 而非靜脈腫大 假使你出現這種外突性痔瘡 不妨試著將它推回肛門內 垂在外面的痔瘡容易演變成血塊 12 坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊 頗適合需經常久坐的人 尤其是當你的痔瘡發作時 .13 孕婦如何防治痔瘡：孕婦尤其容易發生痔瘡 部分原因是由于子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻) 假使你懷孕 治療痔瘡的方法是 每4—6小時 用左身側躺20分鐘左右 這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力 14 甲魚可治療痔瘡 對于靜脈曲張性混合痔 或出血性內痔 吃甲魚有一定療效 但對于結締組織性外痔 吃甲魚則毫無作用

人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,稱為痔,又名痔瘡,痔核,痔病,痔疾等 指導意見： 　　1.黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1～2次,有益氣滋陰,祛瘀止血功效,適用于痔瘡出血. 　　2.鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養陰的功效,適用于內痔. 　　3.黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣,清熱解毒,祛風除濕之功效,適用于腸風下血.