患者你好，一般來說，便秘除了身體內部的原因，很有可能是因為肝火旺的原因造成的，這種情況的話，可以進行針對性的調理，可以吃些降火的藥物，像金銀花口服液之類的藥物，可以有效的幫助你進性降火，然后平時也要多吃一些水果，多喝水，對你排便有很大的幫助。在飲食上，還要注意多吃些清淡的食物，不要總是吃很辣的食物。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

應用飲食療法也可以達到治療便秘的作用. 　　(1)首先要多喝開水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便干燥的目的. 　　(2)其次是多吃含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等.因為這類食物既可供給人體豐富的維生素C，又能提供足夠的食物殘渣，刺激腸壁，促使腸蠕動加快，使糞便易于排出體外. 　　(3)必要時還可用些能產生氣體的食物，如洋蔥、黃豆、蘿卜等來刺激腸道蠕動.如果由于進食過少形成的少量大便不足以形成對直腸粘膜的機械性刺激，則需鼓勵患者多參加文體活動和體力勞動，以提高食欲，增加進食量. 　　(4)體重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂食物.血脂偏高的人，可在烹調時多加點植物油，有條件時還可多吃些新鮮水果，如蘋果、梨等.此外，蜂蜜、決明子也有潤腸通便的作用.一般說來，辣椒、濃茶、酒類等刺激性食品不利于大便的通下，不宜食用. 　　(5)對于便秘的病人，也可以選用下面幾個食療的驗方進行調治： 　?、俾橛桶璨げ耍河眯迈r菠菜250克，食鹽、麻油少許.做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成.常食有效. 　?、谥ヂ橹啵河煤谥ヂ檫m量，粳米100克.做法是將黑芝麻淘洗干凈，晾干炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成.常食有效. 　　③北杏燉雪梨：做法是將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30~50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時)即成.喝湯吃梨，常食有效. 　?、軣o花果蜜糖粥：將大米50克洗凈，放入鍋中，加水適量，待粥沸后放入無花果30克即成.喝粥時調入蜂蜜.

便秘不是一個獨立的疾病，很多疾病都可能出現便秘，生活習慣不良也容易引起便秘，便秘的原因有以下幾種： 1.    飲食因素；   如果飲食量少且精細，粗纖維食物少，形成糞便的時間長，水分大部分被吸收，故糞便干燥而排出困難。   2.    排便習慣不良，沒有定時排便的習慣   經常因工作繁忙、出差、生活不規律，即使有便意，但因周圍環境不允許則強忍便意，久之使直腸對糞便壓力的感受性降低，造成缺乏便意，這也往往是便秘患者的最常見的主訴之一。有人蹲廁時看書看報，這樣不利于排便反射的連續進行，使排便時間過長。   3.    年老體弱、久病臥床之人，由于協助排便的諸多肌肉收縮力減弱，糞便雖不干，但排出困難。中老年女性，由于會陰松弛，在排便時腹壓增高，使直腸前壁容易向前突出，排便時壓力朝向陰道方向而不朝向肛門，糞便積存在前突內而造成出口梗阻。主要表現為：排便困難，肛門處梗阻感，排便時肛門壓力分散，排空不全，部分病人需用手在肛門周圍或陰道內加壓，甚至需將手插入肛內協助排便，也有人用手紙卷或肥皂條塞入肛門協助排便，部分病人還伴有便血、肛門疼痛等。   4.    腸道的病變。   結直腸癌腫，慢性增生性腸道炎癥，手術后腸粘連等都可使腸腔狹窄，糞便排出困難。腸道病變引起的便秘，都有腸道病的一些表現，如結直腸癌的表現除便秘外還會有黏液血便，有大便不盡感。慢性腸道炎癥性疾病，有腹痛及便秘腹瀉交替出現的情況。便秘時排出的大便硬如羊糞狀。術后腸粘連可隨病情發展，便秘有逐漸加重的表現。   5.    神經系統的病變   腦腫瘤，帕金森氏病，骶神經或脊髓損傷，脊髓腫瘤，多發性硬化等都會導致神經傳導障礙，引起排便困難。   6.    大腸運動異常引起。   如腸易激綜合癥，其中之一型叫痙攣性便秘，即以下腹部，尤其是左下腹部疼痛和便秘為突出癥狀，也有的表現為：腹瀉和便秘交替出現。如小兒出生后有便秘，以后便秘迅速加重，并伴有腹脹者應考慮為先天性巨結腸的可能性（先天性神經細胞缺乏癥）。   7.    內分泌紊亂與代謝性疾病都會引起便秘。   腦垂體機能不全、甲狀腺機能低下癥、糖尿病等內分泌紊亂性疾病，高鈣血癥、脫水、鉛中毒、嗜鉻細胞瘤等也都常常引起便秘。妊娠后期，由于黃體酮的作用，使平滑肌動力減低也可導致便秘。   8.    藥物性便秘   應用可待因、抗抑郁藥、鐵劑、抗膽堿類藥物，這些藥物會影響腸蠕動而引起便秘。長期服瀉劑，會使直腸對糞便刺激的感受性降低，產生藥物依賴性，一旦停藥，則會引起便秘。   便秘患者應去醫院全面檢查一下，查找引起便秘的原因。如是腸道器質性病變，尚需手術治療，如是腸道功能性病變，也需中醫辨證論治，內服中藥，配合針灸、按摩的方法才能治愈。多吃蔬菜、多喝水僅僅用于便秘的預防，或者說是便秘的一種輔助治療方法。出現便秘應及時調整，及時檢查。曾遇一70歲老太太因便秘一個月，經檢查發現是結腸癌，及時進行了手術治療。   大多數人通過中醫治療便秘癥狀會緩解，再配合飲食療法，加強鍛煉，避免久坐久立久臥，養成每天定時排便的習慣，保持心情舒暢，就會使大便通暢。 先自行 飲食調理一下  實在不行  就去醫院檢查一下  排除器質性病變后    可以考慮中藥治療   至于您其他的問題 只能只能根據 當地情況而定   我這邊 雙休日可以做腸鏡  做腸鏡 不怎么辛苦 就是當時肚子有點脹  大約需要300元

如果你要通便的話，建議你試試用白水煮玉米來吃，通便效果很好！因為都是粗纖維，促進腸道蠕動！增加排便量； 或者把生韭菜洗干凈，然后切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。通便效果也很好！ 還有保證每天喝250克酸奶（飯后1小時至2小時之間喝），酸奶你堅持喝下去的話，保證你都不會便秘！因為酸奶就是改善腸道功能，預防便秘等腸道疾患的！還可以預防腸癌等疾病呢！ 然后就是適量運動。例如慢走，爬樓梯，跑步等等。 每天早上都去wc蹲一蹲。

如果你要通便的話，建議你試試用白水煮玉米來吃，通便效果很好！因為都是粗纖維，促進腸道蠕動！增加排便量；或者把生韭菜洗干凈，然后切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。通便效果也很好！ 還有保證每天喝250克酸奶（飯后1小時至2小時之間喝），酸奶你堅持喝下去的話，保證你都不會便秘！因為酸奶就是改善腸道功能，預防便秘等腸道疾患的！還可以預防腸癌等疾病呢！