谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的原因較多，常見的有不良生活習(xí)慣、肝臟疾病、藥物影響、心臟疾病、感染等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、大量飲酒等，都可能導(dǎo)致肝細胞受損，引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶輕度升高。 2. 肝臟疾病：如脂肪肝、病毒性肝炎等。脂肪肝時肝細胞內(nèi)脂肪堆積，影響肝功能；病毒性肝炎病毒侵襲肝細胞，導(dǎo)致肝細胞損傷。 3. 藥物影響：某些藥物如抗生素、抗結(jié)核藥等，可能會引起藥物性肝損傷。 4. 心臟疾病：心肌梗死等心臟疾病時，谷丙轉(zhuǎn)氨酶也可能升高。 5. 感染：如肺炎、傷寒等全身性感染，也可能影響肝臟功能。 總之，谷丙轉(zhuǎn)氨酶 56 只是輕度升高，不必過于緊張。但需要注意調(diào)整生活方式，避免熬夜和飲酒，定期復(fù)查肝功能。如果持續(xù)升高或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進一步檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

早期強調(diào)臥床休息，至癥狀明顯改善，肝功能顯著好轉(zhuǎn)后方可起床活動。在病后一年內(nèi)或復(fù)1年半內(nèi)不宜參加重體力勞動或劇烈運動。飲食以適合病人口味的清淡飲食為宜(避免進食過多)和一般的支持療法。重癥可予高滲葡萄糖、維生素c、肝泰樂、天冬氨酸鉀鎂和能量合劑等。

1、肝功能十三項里面是共有四個酶：1、谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和2、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST），在5—40之間是正常的，醫(yī)院的肝功能化驗單上都注明了這兩種轉(zhuǎn)氨酶，它是肝細胞內(nèi)的酶，如果兩種都增高，說明肝細胞發(fā)生炎癥、壞死損害等比較嚴(yán)重，轉(zhuǎn)氨酶便會釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高，大多數(shù)是由病毒性肝炎或其他肝病所致；3、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶γ-GGTP是膽管系酶（原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性肝癌膽道感染肝硬化、心肌梗塞都異常偏高，藥物性肝炎、酒精肝、中毒也增高）；4、堿性磷酸酶 AKP(ALP)（阻塞性黃疸、急、慢性黃疸型肝炎、肝癌都異常偏高）。 2、引起轉(zhuǎn)氨酶高的原因很多，如患有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、己肝、庚肝、酒精肝、脂肪肝、藥物性肝炎、肝硬化、肝腫大、肝腹水等，甚至有些休息不好、或飲食不節(jié)、或服用藥物、或因患其它疾病也會引起轉(zhuǎn)氨酶增高，因此要做相關(guān)的檢查，才能查出其真正的原因。

一般情況下，大家都知轉(zhuǎn)氨酶是反映肝臟功能的一項指標(biāo)，在體檢時常常要做 這項檢查。造成有些人的誤解，以為只要是轉(zhuǎn)氨酶高了，就是得了肝炎。 轉(zhuǎn)氨酶反映肝臟健康狀況 　轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要 存在于肝細胞內(nèi)。當(dāng)肝細胞發(fā)生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉(zhuǎn)氨酶便會釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。 　　通常，體檢中主要檢查的轉(zhuǎn)氨酶是丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶(ALT)。1%的肝臟細胞損害，可以使血中ALT的濃度增加1倍。因此，ALT水平可以比較敏感地監(jiān)測到肝臟是否受到損害。 　　轉(zhuǎn)氨酶水平在0—40之間是正常的。如果超出正常范圍，醫(yī)生會建議再查一次，排除由于實驗室設(shè)備故障和操作錯誤等因素造成誤差的可能。如果轉(zhuǎn)氨酶水平還高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要確定是不是病毒性肝炎，還需要做其他檢查，結(jié)合病史、癥狀、體征等全面分析。 　　即使確認是病毒性肝炎，也不能簡單地以ALT升高的程度來判斷病情，因為對于重型肝炎，可能由于存活的肝細胞比較少，釋放到血液中的轉(zhuǎn)氨酶很少，ALT反而隨病情的惡化而降低。 轉(zhuǎn)氨酶高不都是肝炎 　　ALT的升高只表示肝臟可能受到了損害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起轉(zhuǎn)氨酶增高。主要還有以下情況： 　　首先，人體內(nèi)許多組織都含有轉(zhuǎn)氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶升高。 　　其次，如果有膽結(jié)石等膽道梗阻性疾病，可能因為淤膽而使血中轉(zhuǎn)氨酶水平升高。 　　此外，對于一些看起來沒什么大病的人來說，還有可能因為長期酗酒導(dǎo)致酒精肝，或飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致脂肪肝，造成轉(zhuǎn)氨酶高。 勞累也可能讓轉(zhuǎn)氨酶升高 　　對于健康人來說，轉(zhuǎn)氨酶水平在正常范圍內(nèi)升高或降低，并不意味著肝臟出了問題，因為轉(zhuǎn)氨酶非常敏感，健康人在一天之內(nèi)的不同時間檢查，轉(zhuǎn)氨酶水平都有可能產(chǎn)生波動。 　　另外，健康人的轉(zhuǎn)氨酶水平也有可能暫時超出正常范圍。劇烈運動、過于勞累或者近期吃過油膩食物，都可能使轉(zhuǎn)氨酶暫時偏高。如果在檢查轉(zhuǎn)氨酶前一晚加班工作，沒睡好覺，或是體檢前早餐時吃了油炸的東西，檢查結(jié)果可能就會超出正常范圍。一個人剛剛在操場上跑了幾圈，就立刻檢查他的轉(zhuǎn)氨酶水平，結(jié)果也可能會高出正常范圍。 　　如果是由于這些情況導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，只要好好休息，過一段時間后再做檢查，就會發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶水平恢復(fù)正常了。 　　還有一種會造成轉(zhuǎn)氨酶升高的情況是生病時吃了會損傷肝臟的藥物，比如紅霉素、四環(huán)素、安眠藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、避孕藥，還有半夏、檳榔、青黛等中藥。在停用這些藥物后，轉(zhuǎn)氨酶水平會很快恢復(fù)正常。 　　總之，如果發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)氨酶高了，不要過于緊張，不要擔(dān) 心自己患了嚴(yán)重的肝臟疾病，但是也一定要給予足夠的重視，好好休息，及時接受正規(guī)復(fù)查和治療。