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            檸檬酸和醋屬于酸性還是堿性食物?

            堿中毒

            檸檬酸與醋是酸性還是堿性食物?

            • 回答3

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              劉業(yè)生 主治醫(yī)師

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              檸檬酸和醋在化學(xué)性質(zhì)上呈酸性,但在食物的酸堿性劃分中,它們屬于堿性食物。這涉及到食物在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物對人體酸堿平衡的影響,以及食物的營養(yǎng)成分等多個方面。 1. 化學(xué)性質(zhì):檸檬酸和醋本身具有酸性,因?yàn)槠浜兴嵝晕镔|(zhì)。 2. 代謝產(chǎn)物:在人體消化代謝過程中,它們產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物多呈堿性。 3. 酸堿平衡:人體有自身的酸堿平衡調(diào)節(jié)機(jī)制,食物的酸堿性對其影響有限。 4. 營養(yǎng)成分:這兩種物質(zhì)含有一定的營養(yǎng)成分,如醋中的氨基酸等。 5. 飲食建議:適量攝入檸檬酸和醋對健康有益,但過量可能刺激胃腸道。 總之,不能單純依據(jù)化學(xué)性質(zhì)來判斷食物的酸堿性,要綜合考慮其在體內(nèi)的代謝和對健康的影響。飲食應(yīng)注重多樣化和均衡。

              2024-12-18 04:03
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            • 回答1

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            就醫(yī)問藥

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