您好，自己是檢查不出來是否有處女膜的，需要通過專業的醫生才行，建議可以去正規的醫院做相關的檢查。推薦濟寧麗人醫院處女膜修復術600元優惠，詳細可點擊咨詢

判斷處女膜是否完整可從自身癥狀、身體檢查、性生活經歷、運動情況、外傷經歷等方面綜合考慮。 1.自身癥狀：觀察有無陰道異常出血、疼痛等。 2.身體檢查：可去正規醫院婦科，由專業醫生進行檢查。 3.性生活經歷：有性生活可能會導致處女膜破裂。 4.運動情況：劇烈運動如騎馬、體操等可能造成處女膜損傷。 5.外傷經歷：會陰部受到嚴重外傷也可能影響處女膜。 總之，處女膜是否完整不能單純依靠某一種方法來判斷。如果對此存在疑慮，建議前往正規醫院婦科，尋求專業醫生的幫助，以獲得準確的判斷和科學的建議。

可以自己用鏡子來觀察的,最好到醫院婦科檢查來確定,

你好! 劇烈的活動真的可以使處女膜破裂,但是你也沒必要去花費那么大的心思去管還有沒有處女膜,那只是一層膜而已嘛,就算真的已經破裂了,當他問起你的時候你就把實話告訴他,如果他有處女情結,不想要的話,那這樣的男人不要也罷,聽我的沒錯

這個情況已經不是了，注意好衛生，做好避孕

其實這個問題，你去婦產科醫院的婦科檢查一下，馬上就能知道了嗎？意見建議：有的女的第一次時候，不會出血，不代表不是處女哦！因為現在個人體質關系，就不容易出血！還有就是有的因為騎自行車，容易處女膜破損的哦！去婦科醫院檢查，最準了。