腓骨疼痛可能由多種原因引起，如外傷、炎癥、腫瘤、神經病變、代謝性疾病等。 1.外傷：直接或間接的外力作用于腓骨，如撞擊、扭傷、骨折等，會導致疼痛。 2.炎癥：包括骨膜炎、骨髓炎等，炎癥刺激會引發疼痛，還可能伴有紅腫、發熱。 3.腫瘤：腓骨的良性或惡性腫瘤，如骨軟骨瘤、骨肉瘤等，腫瘤生長壓迫周圍組織可產生疼痛。 4.神經病變：腓總神經受壓或損傷，如腰椎間盤突出癥壓迫神經，會引起腓骨區域的放射性疼痛。 5.代謝性疾病：如骨質疏松，骨密度下降，容易出現疼痛，尤其在活動或負重時。 6.其他：長期過度運動、勞損，以及某些全身性疾病如類風濕關節炎累及腓骨時，也會導致疼痛。 總之，腓骨疼痛的原因較為復雜。如果出現持續或嚴重的疼痛，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

運動過多，有疲勞骨膜炎的癥狀，但你現在有一個月沒運動了或者可以考慮椎間盤的問題，最好去做個檢查才能確診和椎間盤有沒有關系。

朋友您好！以關節痛為主要癥狀的關節病變。引起關節炎的原因很多，如細菌感染引起的化膿性關節炎，自身免疫或變態反應引起的風濕性關節炎及類風濕性關節炎，代謝障礙所致的痛風性關節炎及外傷所致的外傷性關節炎等

您好，可能是炎癥導致，單從描述不好確診，可以到骨外科就診檢查，明確病因后再治療。

估計是韌帶扭傷，避免做膝關節屈伸動作，休息一段時間應該有所好轉。