魚肝油、鈣和鋅的服用時間段需要根據其特性和人體的生理規律來確定。一般來說，早上、中午、下午、晚上和睡前這幾個時間段都可能是較為適宜的選擇，但具體情況因人而異。 1.早上：此時人體新陳代謝較為活躍，胃腸蠕動較好，服用魚肝油有利于吸收，促進鈣的利用。 2.中午：飯后適當補充鈣，有助于維持血鈣水平。 3.下午：如果飲食中鈣和鋅攝入不足，可在下午適當補充。 4.晚上：晚餐后服用鈣，夜間血鈣水平較低，補充有助于維持骨骼健康。 5.睡前：服用鋅有助于提高睡眠質量，促進生長發育。 需要注意的是，每個人的身體狀況和吸收能力不同，服用這些營養素的最佳時間段也可能有所差異。在補充時，應遵循適量原則，如有特殊情況，建議在醫生的指導下進行補充。

你好，您說的三種物質，說明書中都沒有強調何時服用，因為三者對人體發育都很重要。但每天必須補足人體必須的量，這一點是肯定的。但人體的發育在夜晚時段非常關鍵，所以以此推斷，可以晚上吃魚肝油和鈣，白天服用鋅。從營養學角度來說，鋅可以維持正常味覺和食欲，因此白天吃，以改善食欲；魚肝油主要含維生素A和D，維生素A可以促進骨骼、上皮和性腺等的發育，維生素D促進鈣的吸收，因此建議晚上服用魚肝油和鈣，促進生長發育。

病情分析：您說的三種物質，說明書中都沒有強調何時服用，因為三者對人體發育都很重要。但每天必須補足人體必須的量，這一點是肯定的。但人體的發育在夜晚時段非常關鍵，所以以此推斷，可以晚上吃魚肝油和鈣，白天服用鋅。理由如下：指導意見：從營養學角度來說，鋅可以維持正常味覺和食欲，因此白天吃，以改善食欲；魚肝油主要含維生素A和D，維生素A可以促進骨骼、上皮和性腺等的發育，維生素D促進鈣的吸收，因此建議晚上服用魚肝油和鈣，促進生長發育。以上意見僅供參考，希望能對您有所啟示。