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回答4
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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕后可以少量吃油條,但不建議經常或大量食用。這主要是因為油條的營養成分有限,且可能存在油脂過多、添加劑等問題。同時,孕婦的飲食應注重營養均衡、多樣化。 1. 油脂含量:油條經過油炸,油脂含量較高。孕婦過量攝入可能導致體重增長過快,增加妊娠糖尿病、高血壓等疾病的風險。 2. 營養成分:油條主要提供的是碳水化合物和油脂,蛋白質、維生素、礦物質等營養成分較少,不能滿足孕婦和胎兒的營養需求。 3. 添加劑風險:部分油條制作過程中可能添加明礬等添加劑,長期大量食用可能對孕婦和胎兒健康產生不利影響。 4. 消化負擔:油條相對較油膩,不易消化,可能引起孕婦胃腸道不適,如胃脹、胃痛、消化不良等。 5. 食品安全:如果油條制作環境衛生不達標,還可能存在細菌污染,引發食物中毒等問題。 總之,孕婦偶爾吃一點油條解解饞是可以的,但要注意控制量,更多地選擇新鮮、營養豐富的食物,保障自身和胎兒的健康。
2024-12-19 00:40
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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偶爾吃不會有什么問題,不過建議是不要吃油炸的食品,對身體的傷害很大
2014-01-20 19:33
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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盡量少吃的,妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
2014-01-17 19:33
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回答1
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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可以吃的。 孕婦飲食營養應豐富全面,主要食品應包括以下幾類:食用蛋白質含量豐富的食品,如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白質的攝入量宜保持在每日 80-100克。保證充足的碳水化合物,這類食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。保證適量的脂肪,植物性脂肪更適應孕婦食用,如豆油、菜油、花生油和橄欖油。適量增加礦物質的攝取,如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等,其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆、面和蔬菜。補充維生素,多吃蔬菜和水果。
2013-12-10 10:13
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