孕晚期便秘嚴重可能由子宮增大壓迫腸道、激素變化、飲食結構不合理、運動量減少、心理因素等導致。可通過調整飲食、適度運動、養成良好排便習慣、合理用藥等方法改善。 1. 子宮增大壓迫腸道：孕晚期子宮不斷增大，壓迫直腸，影響腸道蠕動，導致便秘。 2. 激素變化：孕激素增加，使腸道平滑肌松弛，蠕動減慢。 3. 飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，容易引起便秘。 4. 運動量減少：身體負擔加重，活動量減少，腸道蠕動減緩。 5. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響腸道功能。 總之，孕晚期便秘是常見現象，但需要引起重視。孕婦應保持良好的生活習慣和心態，如便秘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。切不可自行隨意用藥，以免影響自身和胎兒健康。

你好，建議每天多吃幾根香蕉多喝水，或許會有所改善。

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妊娠期間膨大的子宮壓迫直腸和妊娠期體內激素的改變,使腸蠕動降低,這是造成孕婦便秘的主要原因,治療的方法有：　　1,生活有規律,充足睡眠,養成每天大便的好習慣；　　2,多吃水果和粗纖維的食物；　　3,每天早上飲一杯冷開水或冷牛奶會促進腸蠕動,有利于大便的排出；

你好，每天早上飲一杯冷開水，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，飲食要多吃蔬菜，一定要禁止，辛辣食物。吃完飯后，要多走動，加強促進胃腸蠕動。