咽喉炎患者適合吃一些清淡、滋潤、富含營養且易消化的食物，如梨、蘿卜、銀耳、百合、蜂蜜等。 1.梨：具有清熱、潤肺、止咳的作用，能緩解咽喉腫痛和干燥。 2.蘿卜：富含維生素和膳食纖維，有助于清熱解毒、化痰止咳。 3.銀耳：有滋陰潤肺、養胃生津的功效，可減輕咽喉炎癥。 4.百合：能潤肺止咳、清心安神，對咽喉炎的恢復有益。 5.蜂蜜：有抗菌消炎、潤喉止痛的效果，可直接用溫水沖服飲用。 6.冬瓜：具有清熱利尿、消腫解毒的作用，有利于炎癥消退。 7.香蕉：富含維生素和礦物質，能補充營養，且質地柔軟，易于吞咽。 總之，咽喉炎患者在飲食上要注意選擇清淡、溫和、不刺激咽喉的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時要多喝水，保持咽喉濕潤。

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平時口含西瓜霜或華素片，多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果，蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱，利咽，消渴是水果中的佳品。

咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種，急性咽炎： 常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發于急性鼻炎、急性鼻竇 炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的并發癥。受涼、疲勞、 長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等，降低人體抗力，容易促其發病。成年 人以咽部癥狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，漸有疼痛，吞咽時加重，唾液增多， 咽側索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒，則全身癥狀顯著，有發燒怕冷，頭 痛，食欲不振，四肢酸痛等。 慢性咽炎：主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復發 作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學 因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下 呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發本病。自覺咽部不適，干、癢、脹，分泌 物多而灼痛，易惡心，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上癥狀在說話稍多，過 食刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。呼吸及吞煙均暢通無阻。 自療注意事項 （1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。 （2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。 （3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。 （4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。 （5）注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。 （6）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、 白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食。 （7）保持室內空氣流通。 （8）不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。 自治療法 1．成藥自療法 （1）抗炎靈片，每次4片，每日3次。 （2）六味地黃丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺腎陰液不足者。 （3）清音丸，每次3－6克，每日2次。 （4）金果飲，每次1湯匙，每日3次。用于慢性咽喉炎。 （5）風油精2－4滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日5次。 2．驗方自療法 （1）生甘草5克、桔梗10克，開水沖泡服。 （2）金果欖10克、水煎服，每日1劑，用于急性咽喉炎。 （3）鮮魚腥草60克，洗凈搗爛，用米泔水1碗煮沸沖調，加適量白糖，每日2 次，用于急性咽喉炎。 （4）生地黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1劑，用于慢性 咽喉炎。 （5）銀花、麥冬各10克、胖大海2枚，開水沖泡代茶飲。用于慢性咽喉炎。 （6）大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱 上擾咽喉，咽喉腫痛。 （7）小獨頭蒜30克、醋50克。將蒜放醋中搗爛，外敷患處。本墳消腫止痛作 用甚佳，對風寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效。 3．飲食自療法 （1）鮮絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完。 （2）花生米去皮開水燉服。用于治聲啞、失聲。 （3）白蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。 （4）海帶400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用白糖200克腌制1天后食之， 每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有異物感者。 （5）百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。 （6）紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝。 4．外治自療法 （1）將食鹽炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。 （2）用食醋加等量水漱口，可減輕疼痛，每日多次。 （3）西瓜霜適量，取少許吹咽部，每日3次。 （4）錫類散適量，取少許吹咽部，停止講話5分鐘，每日3次。藥汁可以咽下。 避免誤診 慢性咽炎并無細菌感染，不宜反復施用抗菌類藥，一則無效，二則會產生副作用， 對身體不利。 只求藥物治療，忽視咽喉日常保養，自療效果較差，甚至反復發作，遷延多年。 咽喉炎急發，見到呼吸困難，吞咽不利，膿性白點不能擦去等癥，不宜自療， 應送醫院診斷治療。

你好，慢性咽喉炎患者多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。多攝入富含b族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。