您好，腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可采用中醫藥治療，希望我的回答能幫到你，祝健康。

腦供血不足主要由于動脈硬化所致，除了服用一些尼莫地平、西比靈等藥物，關鍵是要控制加重動脈硬化的基礎因素，如控制血壓、血脂、血糖、煙酒，當然二個重要因素無法控制：年齡和遺傳因素，血管輕度狹窄服藥可能有效，超過50％、80％不可能有多少效果，最好做個CTA或DSA評價狹窄程度，不要盲目服用FDA未批準藥物！

病情分析：　腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙.腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關.主要病因有：（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應的腦區發生供血不足；（2）血流動力學障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發生及供血不足；（4）微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現腦局部供血不足.指導意見：1. 及時治療：主要是改善腦血液循環.比較理想的藥物是中成藥--養血清腦顆粒沖劑,輕癥每次1袋,每日3次,重癥可增量至每次2袋,每天3次.其次,還可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等. 2. 早期預防：對腦供血不足的防治重點在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理. 3. 合理飲食：平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥,西紅柿等),水果,魚,黑木耳,少量醋,干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發生. 4. 適當的戶外活動：如快走,慢跑,散步等,每次30-40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳,垂釣,登山等. 5. 保持良好的心態和健康用腦：平時看看電視,報紙；做些手工勞作或家務事；也可以參加一些文體活動,如唱歌,跳舞,書法,打球等,陶冶性情,增強腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞.

病情分析:腦供血不足的原因　　腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙.腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關.主要病因有：（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應的腦區發生供血不足;（2）血流動力學障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;（3）某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發生及供血不足;（4）微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現腦局部供血不足.意見建議:腦供血不足治療方法　　1 首先去除危險因素,如治療高血壓,戒煙,禁止過度飲酒, 　　2 抗血小板藥物：首選阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液循環有好處,有利于腦部的血液供應. 　　3 抗凝血藥物： 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應,降低腦缺血的發作. 　　4 手術治療：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%）,可采用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀.生活護理:腦供血不足的注意事項　　早睡早起;適當鍛煉,如快走等;一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣.建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.

你好,腦供血不足首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可采用中醫藥治療，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型，而采用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效。另外，服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善，一定要找專科醫生進行調治。

你好，想你這樣的年齡出現腦供血不足是很常見的，腦供血不足的話一般都是使用減少血液凝固的藥物，比如抗血小板藥物：阿司匹林等,這個藥物對血液循環有好處,有利于腦部的血液供應；還有抗凝血藥物：作用基本同抗血小板藥物相同.但這些藥物都有禁忌癥.遵醫囑服用。同時在飲食上多吃點蔬菜水果，少吃油膩，多喝水。