皮膚外油內(nèi)干可能是由于皮膚屏障受損、水油失衡、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、護(hù)膚不當(dāng)?shù)仍蛞稹？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整護(hù)膚方式、改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)用藥等方法來(lái)改善。 1.皮膚屏障受損：皮膚屏障功能減弱，水分流失加快，油脂分泌增多。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔，使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o(hù)膚品來(lái)修復(fù)屏障。 2.水油失衡：肌膚水分和油脂分泌失調(diào)。要注意補(bǔ)水保濕，可使用保濕精華、乳液等，定期敷補(bǔ)水面膜。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過(guò)高，可能導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。保持良好的作息，減輕壓力，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食油膩辛辣等。規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5.護(hù)膚不當(dāng)：頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品、過(guò)度護(hù)膚等。遵循適度原則，根據(jù)自身膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品。 改善皮膚外油內(nèi)干需要綜合調(diào)理，保持耐心和堅(jiān)持。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：你好：根據(jù)你的描述,屬機(jī)體免疫力下降,內(nèi)分泌失調(diào)后,系統(tǒng)分泌發(fā)生紊亂引發(fā)的病癥。指導(dǎo)意見(jiàn)：想徹底治愈建議采用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對(duì)性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的.在平常生活中也要多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣油膩的食物.

你好，千萬(wàn)不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無(wú)干皺的感覺(jué)就是處于飽水狀態(tài)。干性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質(zhì)量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會(huì)分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時(shí)反而是肌膚發(fā)出需要水分滋潤(rùn)的信號(hào)。

你好，根據(jù)你的情況分析 千萬(wàn)不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無(wú)干皺的感覺(jué)就是處于飽水狀態(tài)。干性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質(zhì)量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會(huì)分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時(shí)反而是肌膚發(fā)出需要水分滋潤(rùn)的信號(hào)。