睡覺呼吸聲音很重可能由多種原因引起，如肥胖、鼻炎、腺樣體肥大、睡眠姿勢不當、扁桃體肥大等。 1.肥胖：身體脂肪過多會擠壓呼吸道，導致呼吸不暢。應通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2.鼻炎：鼻腔炎癥會使鼻腔狹窄，氣流受阻。可使用生理性海鹽水噴鼻、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療。 3.腺樣體肥大：腺樣體增生會阻塞后鼻孔。嚴重時可能需要手術治療。 4.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道。可嘗試側臥睡眠。 5.扁桃體肥大：扁桃體腫大會影響呼吸。必要時需手術切除。 如果睡覺呼吸聲音重的情況持續存在或嚴重影響睡眠質量，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好，人在夜晚沉睡時呼吸頻率會下降，通氣量減少。反常呼吸提示有氣道堵塞或肺功能下降。保持的頭部溫暖，多飲水，加強鍛煉，提高抵抗力。如嚴重必須就醫。

你的上呼吸道某處有輕微堵塞！造成氣道狹窄，導致呼吸較重！！常見鼻炎！

要看看小孩最近有沒有任何的身體不適，如感冒等等，還要注意下小孩術前是不是有鼻竇炎之類的，如果有的話還要繼續治療鼻竇炎。

您好，如果寶寶鼻子不通氣，要注意室內的溫濕度要適宜，多給寶寶喝水，保持室內濕度，應保持的頭部溫暖，加強鍛煉，提高抵抗力。